第7章：训练 (第1/2页)

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一年之计在于春，一日之计在于晨。

这一句话讲的是一年当中春天是最重要的季节，因为人们需要在春天为播种做好准备。而一天当中最重要的时间则是清晨，这是一天当中人精力最旺盛的时刻。

对此，周宁深以为然。

之前在寝室练习了两个多小时的柔骨功，现在已经快到十点了，阳光正烈，室外温度极高，这让正在练拳的周宁苦不堪言。

阳光从天空倾斜而下，整个世界都是明晃晃的，庆大的环境保护做的不错，树上知了没完没了的叫个不停，让人心烦。

不过即使在这样的环境下，在静明湖边练拳的周宁也没有停止军体拳训练。

他能够感受到，随着他不停的出拳，踢腿，他对军体拳的掌握在急速上涨，对于每一招，每一式融会贯通，衔接极为顺畅。

这种感觉非常棒，甚至让他有一种想要仰天长啸的冲动，他的动作越来越快，出拳越发刚猛有力，脚步不停变化，整套动作浑然天成。

他猛地打出一记直拳，接着转身跨步凌空飞踢，然后又平稳的落在地上，衔接一记勾拳。

阳光越发炙热，光线直射他的面庞，豆大的汗珠滚落，一颗颗砸在地面。

空气中没有风，湿度很低，他的动作没有任何停滞，依然在飞快变化，又是左转跨步肘击，然后向后转身出拳。

他的拳速极快，又是一个变招，如猛虎扑食一般卧倒在地上，然后手臂发力，腰腹收紧，身体直接从地上弹起来，再次向前猛地跨步出拳。

他已经进入到了忘我的状态，拳随心动，肆意变化，眼中已经没有了外物存在终于长长出了一口气，停了下来，经过这么长时间的训练，他能够感受到自己对军体拳的掌握有了极大的提升。。

也不知道过了多久，他

系统面板弹了出来。

姓名：周宁

年龄：21岁。

力量：0.84

速度：0.78

敏捷：0.98

智力：1.14

体质：0.88

掌握技能：军体拳lv1（99/100）柔骨功lv0（42/100）

可分配自由属性点：0.12.

看了一眼面板，果然不出他所料，军体拳已经达到了99熟练度。

如果说lv0的军体拳是他能够熟练掌握军体拳的所有招数，并牢记于心，那么lv1的军体拳就是他忘掉了这些招数，把这些招数融会贯通，能够不假思索就用出来。

“以我现在对军体拳的掌握算是从掌握皮毛到登堂入室了，如果我接下来还想要继续提升，那么就需要实战演练，我想这也是为什么军体拳卡在99的熟练度，没有继续提升的原因吧。”

周宁心中思索片刻，便得出了结论，

“这么说的话，军体拳暂时算是达到了顶点，没办法继续帮我刷熟练度了。今天下午我得重新学一门拳法才行。”

他笑了笑，没有多想，看向了这12个属性点。

一次性刷出了12个属性点，这让他很是满意。

他没有犹豫，把这12个属性点均匀得加到了每一项上面。

力量，就是字面意思，反映的是一个人的力量水平，可以去健身房进行测试。

现在周宁的力量是0.84，换算一下大概也就是卧推20Kg，深蹲30kg，硬拉30kg左右的水平。

速度，

同样是字面意思，反映的是一个人的速度水平，周宁测试过自己的速度，50米刚好能跑7秒6.

至于敏捷和智力，这两项不能通过具体的数据反应，但对于这两项，也很好理解。

敏捷是身体反应速度的体现，韧带，关节，肌肉，神经都会对其造成影响，敏捷越高，身体反应速度越快。

一定要比较的话，以周宁现在的敏捷，最多可以打死一只飞在空中的蚊子。

而智力，就是大脑反应速度的体现。

对于智力这一栏，周宁有过深入思考。

人的大脑是由神经元构成，神经元之间会发生化学反应，释放电信号，而这些电信号就像电脑的二进制程序一样，可以组成复杂信息。

一个人的反应速度，和电信号的释放速度有关，电信号释放越快，人的反应速度越快。

就好像做一道乘法题一样，你反应速度慢，需要的时间就久，反应速度快，你需要的时间就短，也就更聪明。

当然大脑还有其他机制，比如记忆，就是突触结构的建立，但其实核心也是一个快慢的问题。

突触结构建立的快，记忆力就好，突触结构建立的慢，记忆力就差。

显然，系统对于智力的提升就是提高大脑的神经速度，加点越多，大脑反应速度越快，人的智力自然也就越高。

对于剩下的体质提升，周宁则认为这是一个对身体全方位的提升。

身体的抵抗力，抗打击能力，伤病恢复能力，耐力，活力，健康，身体强度都可以归类为体质，体质越强，身体越好，体质是一切的基础。

现在周宁的体质是0.86，其实和运动员对比起来依然显得弱不禁风，手臂上才勉强挂了一点肌肉，如果说正常人的身体素质是1，那么运动员的身体素质至少是1.5。

至于人类最顶尖的运动员，周宁认为他们的身体素质甚至能达到3以上.

周宁是一个篮球迷，他听说NBA中身体素质最顶级的篮球运动员全速冲刺撞上一个普通人，不亚于电动车全速撞上去，这是何等恐怖的身体素质。

他甚至前眼见识过NBA球星在篮球上全速冲刺的时候，在球场的塑胶场地上踩出过刹车印。

随着周宁加点，系统面板上有了变化。

姓名：周宁

年龄：21岁。

力量：0.86

速度：0.80

敏捷：1.00

智力：1.16

体质：0.92