第六章休息 (第2/2页)
因為不是第一天嘗試冥想,所以他在兩分鐘內就到了忘我的境界,全身氣機流暢,氣血充盈。眉心有隱約微弱的小光。對沒有錯,其實經過這麼長時間的冥想,李富貴在地球的時候已經可以把第三眼打開,但可能礙於地球這個位面是有所限制的,李富貴只是覺得自己視力比一般人好一些,從來沒有近視的毛病。還有就是有一定的對於未來的覺察以及感官上更加敏感罷了。
因為這個事情李富貴還沮喪了一段時間,因為他以為可以獲得類似天眼通這種高大上的超能力的。來到新世界的李富貴,第一次冥想就引出了從所未有的表現,但他沒有看見,他只是覺得自己的感知力在這裡又提升一些。已經達到在他方圓十米內的事物的各種變動都可以閉眼感覺到,微細的氣流變動,心念頭流轉的來源,樓下傳來的汽車喇叭聲,甚至樓上的
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人的腳步聲也是清清楚楚。平時的他可做不到,在地球做到返觀自照已經是不錯了。
六點半的指針到位,李富貴睜開雙眼,一個小時的冥想,精神達到前所未有的頂峰,富貴只當是自己的狀態很好。隨即出房門,拉開冰箱櫃門喝了一點冰水。換好鞋子,穿著短袖短褲,出門晨練去了。既然接下來一段時間會成為保安,那以前的體能訓練就不能落下,跑到對面街的時候碰到了當時吃早飯的小姐姐正在走去開店。
飯店小姐姐也認出了富貴,和他揮了揮手,和善地點頭致意:“你好,你好厲害啊這麼早就起來跑步,還是年輕有活力啊。”富貴也點頭致意,表示等等去飯店吃飯,兩人暫時別過。
訓練的內容很簡單,5km的長跑,配速在3分鐘一公里左右。然後是30米的折返衝刺跑,以及左右10米的橫移步,盡量快速地完成。這是平時打籃球積攢下來的基本功十分簡單但卻有用。各種偉大的人都曾經提到,不管你日後技藝多麼超凡脫俗,仍然需要日復一日地鍛煉你的基本功。只有天賦加上無懈可擊的基本功可以讓你脫穎而出,不再平庸。雖然這個世界感覺沒有籃球這個東西,但把身體鍛煉好還是很有幫助的。
隨後又在附近找了個公園,用裡面的健身設施,拉了四組的引體向上,一組20個,練完以後整個背部酸脹充血,然後趁熱打鐵開始掌上壓,也是四組。
在地球上的時候在當地的高中聯賽所向披靡不是沒有原因的,雖然只有一米八四,但臂展達到兩米零一,爆發力中上,防守絕對得“佛系”,就是跟著你,絕不下手掏球,但也鮮少失位。在比賽裡瞬息萬變的局勢有清晰的判斷。這才是真正對勝利予取予求的關鍵。
很快今天的訓練結束,手機的時間剛好是七點半整,對心肺和肌肉都有了一個不錯的鍛煉,之後就可以慢慢增加訓練強度了。
(本章完)