第50章 全民健身 (第1/2页)

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一切折腾完毕, 暑假也要结束了。

池月还赖在庄白桦家里，中途连洛夫人都打电话过来了。

洛夫人不敢直接打给池月，而是联络上庄白桦，对他进行旁敲侧击, 让庄白桦转告池月, 她天天熬汤等着乖孙子回去。

不管是洛振铎还是洛夫人, 对池月都抱着诚惶诚恐患得患失的态度，心里急得不了，恨不直接过来抢人, 但行为上很怂, 池月不同意，他们就不敢动。

庄白桦和池月商量好，等学了，池月便搬回洛家。

经过这事，庄白桦深感武装池月的重要『性』，不仅给他配备了专业的定位以及记录系统, 还给他买了一防护器具。

“你是喜欢辣椒喷雾还是防身电棍？”

池月：“……”

他无力地说：“不用, 我力气挺大的, 遇到危险自己搞定。”

庄白桦知道他比看起来力气大, 可还是不放心, 决定从根本做起，让池月加强身体素质，武装到核心。

“跟我一起锻炼身体吧。”庄白桦说, “多跑跑多跳跳，训练反应能力，遇到坏人还能跑掉。”

剧情通常是没有道理的，不管准备多么周全, 总能被找到空子，强行进行剧情线。

只有本身足够强大，能以不变应万变。

庄白桦这么想着，一大早把池月拽起来，两个人去公寓不远处的公园早锻炼。

庄白桦有空会跟公园里的大爷大妈打太极，他觉要让池月在短短的时间里练好太极拳不容易，于是决定从跑步开始。

“我们一起绕着公园跑步吧，提耐力，增加肺活量。”庄白桦愉快地说。

池月眯着眼睛，打了个呵欠，显然还想睡觉，『迷』『迷』糊糊地说：“好啊。”

庄白桦拖着池月围绕公园跑步。

一圈两圈三圈，起初庄白桦兴致勃勃：“加油！刚始跑会有点累，慢慢适应就好了。”

跟在一旁的池月说：“我不累。”

又跑了几圈，庄白桦呼吸开始不稳了，扭过头说：“坚持不下来也没事，要不要放慢速度？”

池月脸不红气不喘：“不用。”

再跑几圈，庄白桦比较吃力，问池月：“要不要停下来休息？”

池月：“没事，我可以继续。”

再后来，庄白桦不行了：“今天到此为止，已经跑很久了。”

池月点头：“好呀。”

庄白桦再看池月，只见他除了额上有汗之外，其余一切正常，既不喘气也不疲劳，反观自己，为了撑面子，跑要挂掉了。

庄白桦：“……”年轻人的体力真好啊。

第二天，庄白桦换了方式：“锻炼身体需要有氧与无氧相结合，今天我们不跑步了，改练引体向上。”

公园里有一公共锻炼设施，大部分时间都是大爷大妈在上面拉伸胳臂或者锤大腿。

庄白桦领着池月来到单杠前，自己做了一个引体向上。

他手臂收紧，身体紧绷，动作规范，姿势漂亮，特别是腰线，拉成流畅笔直的一条线，看池月在旁边鼓掌。

庄白桦意地说：“我以前上学的时候可以做十几个，现在年纪大了做少了。”

他继续做了几个当作示范，然后下杠，示意池月做着试试，鼓励他：“能做几个是几个，不要有负担。”

现在的年轻人，四体不勤，就算池月力气大，也不一定能把动作做标准。

池月正手握住单杠，借力把自己的身体拉了起来。

池月一口气做了二十个引体向上，每一个动作都非常标准，赏心悦目。

庄白桦：“……”

池月勾在单杠上，扭头问：“够了吗？”

庄白桦气呼呼地说：“够了。”

早锻炼完毕，庄白桦坐在公园的长椅上生闷气，池月跟他挤在一条椅子上，用自己的肩膀撞他的手臂，眯眯地问：“怎么啦，庄生。”

庄白桦板着脸：“我白『操』心了，你身体素质好很。”

池月接着：“身体好不行么？”

“那倒也是不是。”庄白桦别扭地说，他只是感觉被原书欺骗了，“你这么瘦，我还以为会你会像小白花一样弱不禁风。”

池月挤了挤胳臂，秀出自己的肱二头肌：“小白花不能长肌肉么？”

池月牵着庄白桦的手，让他『摸』自己的肌肉。

庄白桦接触到池月硬梆梆的大臂，也了：“长肌肉就不是小白花了，是大土豆。”

池月的身体比庄白桦想象要强健，让庄白桦放心不少。

身体是革命的本钱，搞好身体，能应对接下来的偏执配角。

九月份池月的大学学，他搬出了庄白桦的公寓，庄白桦将他的指纹输进安保系统，他可以随时回来玩。

洛振铎和洛夫人欢天喜地，据说洛夫人弄了一大桌子各种补汤『药』膳迎接池月，洛振铎跟着一起喝，差点没挂掉。