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九五免费小说 > 我以剑道证超凡 > 第13章 斩铁式,加点

第13章 斩铁式,加点 (第2/2页)

“这是什么?”楚瑶疑惑出声。

“瑜伽。”

周宸满意的把画平摊开,“相比于开胯,瑜伽更适合女性身体构造,架势更加美感,更加柔和,当然,锻炼起来的效率可能比开胯也要稍差些。”

【适用于女性锻炼筋骨的锻体法,效果略低于『开胯』,你初步创建了『瑜伽』】

【向学员们传授瑜伽技巧,你完善了『瑜伽』】

“来,跟着纸上的小人练。”

周宸指挥道。

“这……”

楚瑶又想跑了。

动作没有开胯那么羞耻,可却转化成了另一种羞耻。

见到陆续有女生尝试着进行第一个动作,她也只好抱着试试的心态跟上。

就是这一试,她终于明白赵烈阳那帮人为什么会神情变化。

楚瑶单膝跪地九十度,右手撑地,左臂与右腿抬起与地面平行。

“腰身前后左右轻轻晃动,想像自己在一匹烈马上做出这种动作。”

周宸声音传来,她下意识跟着去轻晃。

嘎嘣!

只一下,腰部便传来清脆响声,紧接着全身一轻,酥酥麻麻的电流席卷过境,好爽!

“不止如此!”

楚瑶内心颤动。

毛孔在打开,在贪婪吸吮着空气中的灵气!

效率,极高!

这周宗主究竟是何人??

楚瑶直接傻眼,抬起头,面前已没了周宸踪影。

……

“心若冰清,天塌不惊;万变犹定,神怡气静;尘垢不沾,俗相不染……”

强压下心头躁动,大头小头齐齐舒了口气。

默念《冰心诀》,火气逐渐降了下来。

道场中,一个个身材脸蛋出奇的好,尤其楚瑶还有一个不知叫什么的女生,长相更是惹人犯罪。

再做出那种惹火动作。

他没一巴掌拍上去已经算是自控力很好了。

回到演武场,看着一帮大老爷们疯狂开胯,周宸紧绷的神经渐渐放松。

一切步入正轨,短时间应该不会暴露了。

“开胯!开胯!”

“用胯,送胯!”

“顶!健步如飞!”

伴随着兄贵似的咆哮声,他注意力聚焦在【点数】上。

【点数:28】

相较刚才,点数又上涨了几点。

目前已掌握的有:

『开胯』

『瑜伽』

『开龙脊』

『斩铁式』

这四项技能中,斩铁式应该是提升难度最大的技能。

已掌握技能可否继续加点?

念头一动。

前三者没有反应。

他尝试把目光移动到斩铁式上。

瞬间——

【消耗『1点数』,你完善了『斩铁式』】

大量信息浮现在脑海当中,周宸闭上双眼。

剑之呼吸,剑之脉络。

仅仅1点数,竟是包含了超多知识!

自己先前哪里掌握了斩铁式,分明只是初窥门径!

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