第139章 魔鬼法 国际队艰苦练习 (第2/2页)

大家脚底的篮球鞋在地板上发出“吱吱”的叫声。四懿试了试地板，很好，是超级好的木质地板，不打滑！

四懿对林俊婕说：“如果在这种地板上拍球，运球，打比赛应该很爽的，很少摔倒的。”

“喔，四懿，你以前是你们学校篮球队的队员么？”林俊婕问道。

“当然是啊，不然怎么会是这里的队员啊，所有的交换生都有档案提前发到咱这学校的啊。”四懿对林俊婕道。

进到训练室后，训练室里各种器材，哑铃，杠铃，举重的器具，拉伸的器材等等，一应俱全。

“躺在这皮椅上，把这杠铃自己举起来。每次50下一组，每个人做10组！”教练交代道。

“啊，这么多啊？”来自越南的杨家慧小声地嘀咕道。

“天啊，这不是要累成狗？”来自日本的小泽子咂舌道。

“你们两个说啥啊？嘀嘀咕咕的。认真训练，篮球场上见的是真本事，要的是对抗能力，为荣誉而战，给我记住了！也要为你们国家的国旗在你们的交换生毕业典礼上升起而加油！”教练道。

大家一听，也不敢再说啥，于是纷纷走到一个皮椅上开始试举。

“大家给我记住了：梦想是给认真练习的人，如果现在想退出依然可以！”教练扫了留个队员一眼道。

能出国作为交换生，通俗的讲就是公派的短暂留学生，这可不是一般人想来就来的，应该是各国最为优秀的一批人。

能出国的优秀的人自然是代表自己的国家，在各种活动中展现自己最优异的一面，而非是遇难就退缩的。

“你们可知道，这为你们以后加入国际组织都有加分的，我们这个学校是得到很多国际组织认可的国际学校！如果主力队员水平不行，替补上！”教练甩出硬邦邦的话语。

一听到这，主力队员四懿，林俊婕，纳尔逊?罗利赫拉赫拉?玛拉谁也不想被替补队员代替。

替补队员小泽子，金永珠，杨家慧一听，也在心里暗暗较劲，替补队员谁不想打主力啊。

“总而言之，为荣誉而战！干掉对手，为自己赢得胜利，赢得荣誉！”班主任继续强化这竞争意识和荣誉意识。

班主任兼教练话一说完，六个女孩开始认真地在皮椅上训练起来。

“呼哧，呼哧，呼哧。”队员们发出粗气，额头又一次开始冒汗。

额头和脸上，全身冒汗的四懿一边举着这沉重的杠铃，一边想：作为交换生太不容易啊，太累了！还是奶奶说的那句话起作用：年轻人力气花了力气在吧。

训练半个多小时后，班主任拍着手道：“嗯，很好，大家第一天都能有如此的表现，很棒！现在大家可以各自回到自己的寄宿家庭，明天早上早到一个半小时继续训练！”

“啊，啊？”大家一脸的惊讶。

“我们学校不光是在学业方面有很高的要求，在体育赛事方面也是和国际接轨的。某一天，你们走出我们学校，也许你就是你们国家队的一员，代表自己的国家打比赛！”班主任大手一挥道。

几个女孩看着自己的教练，心里怀疑道：自己真能代表国家队打比赛？

“好了，今天训练到此结束！解散！放学！”班主任道。