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九五免费小说 > 喝水呛死后穿成男主死对头 > 第15章 健身翘臀

第15章 健身翘臀 (第2/2页)

“卖保险的。”俞烬声音没起伏,低头手指在屏幕上点了两下。

薛忱猜是把他拉黑了,真是一点也不拖泥带水。

可当俞烬再度抬起头来和他视线相撞时,薛忱敏锐地察觉到他的眼里多了一丝罕见的情绪,衬得他多了几分戾气。

那个电话绝对有猫腻。薛忱想。

跑完步,汗水打湿了他的鬓发,但气息比俞烬想象得要平稳。俞烬递了一张纸给他,同时评价:“心肺功能还不错,看一下你的力量。”

还没等他休息一会儿,就带着他做了一组拉伸,来到坐姿推胸机面前。

“上去。器械推胸,15个一组,做三组。”

薛忱乖乖照做,他前世有健身的经验,对这些器材都很熟悉,上手很快。但第二组快做完的时候就有点累了,毕竟这副身体力量太弱,他动作放缓。

“这就到达极限了?”俞烬一直观察着他慢下来的动作。

薛忱大呼一口气,靠在椅背上:“唉,不行了,歇会儿。”

他说话时气息微喘。

从俞烬居高临下的视线看过去,恰好可以看见他微微凌乱的衣衫,掩盖着细窄肩颈下缓慢翕动的锁骨。晶莹的汗珠凝覆其上,擦着一缕落下来没有束好的头发——很诱人,怪不得那么多女生倒追他。

俞烬一脸性冷淡:“休息十秒钟,还剩5个,把它做完。”

十秒到了,薛忱白他一眼,照做,一口气做完。即便并没有剩下多少体力,他的动作也依然尽力保持标准。

歇息了两分钟,薛忱喝了点水。

“换腿部。”俞烬把它带到另一个器械面前,“现在做腿屈伸和腿弯举。”

腿屈伸很容易,人保持坐姿坐在器械上面,用脚尖勾起转动轴往上抬,薛忱做得还算不太费劲。

难的是腿弯举。

他前世只观摩过别人训练,从来没亲自做过。主要是因为这个动作有点……羞耻。

要求使用者正面朝下,手肘小臂、腹部、大腿贴在器械上,后膝放在机械转动轴处,用小腿后侧勾起转动轴,既能训练腿部力量,还能练出大翘臀。

没错,大翘臀!

薛忱刚做了一个,就听见俞烬说:“保持核心稳定,腰背别动,臀部收紧。”

顾不了那么多,薛忱只想快点做完。

忽然腰间一沉,一只手按住了他的腰。

“腰是不想要了吗?”他的声音就在上方响起,平平润润,依然带着淡淡的冰冷。

健身是一把双刃剑,强健体魄的同时也面临着受伤的风险,长期保持不正确的姿势往往是运动受伤的元凶。

薛忱无话可说。

腰被按着,动作标准了许多,却感觉腰上一阵酥痒,薛忱做了十个就迫不及待地停下动作起身。

“不做了不做了。”再也不做这劳什子破动作了。

薛忱换了几组其他器械,最后以3组史密斯卧推和深蹲作尾声,终于成功被这位变态折磨得趴下了。

他躺在器械上,看着笑得云淡风轻的俞烬,用眼神控诉——算你狠。

俞烬笑出声。

其实薛忱已经成功让他感到吃惊。开学那天他们在走廊上第一次较量时,对比自己,他的力量差到可以忽略不计。但现在,他却已经可以较为熟练地做完那些有一定难度的动作,而且完成度还不低。

想起上次看到的他打架的视频,他说:“训练结束。总结:力量差,多练习。”

拉伸完毕,薛忱从浴室洗完澡出来。店主过来问他体验效果怎么样,要不要考虑买一个长期的私教课程。

薛忱瞟了眼身旁的俞烬,爽快道:“买,当然买。”

虽然他的训练有点魔鬼,但效果确实不赖,锻炼完神清气爽。最重要的是,又多了一个和大佬增进友情的机会。

不就是砸钱吗,砸!砸钱抱大腿保平安,反正花的又不是他的钱。

店主收了钱,笑得绚烂。

不愧是他,一眼就相中土豪。他眼光怎么就这么好呢,之前遇到俞烬已经是捡到一块宝,光凭他那张脸不知为他招揽了多少人,现在还又多了一张另一种风格的。两张挨一块儿,以后那些小女生可有眼福咯。

因为俞烬下午要去他家补习,他们便顺路一起。

下楼时,赶上午高峰,往常又挤又吵闹的电梯今天格外安静。

薛忱和俞烬分别站在电梯最里面的两个角落,他们两的身高都要高普通人一大截,像两根擎天柱,其中一根还更像人形冰棍,气场冷得中途从其他楼层进来的办公族们不敢吭声,只是时不时地瞥两眼他们。

薛忱被挤得厉害,几乎是贴着一侧的墙,但这个角度刚好看见对面俞烬的侧脸。

他的目光正专注地落在楼层显示屏上。

眉骨高,山根笔挺,喉结也挺好看——适合画下来。

显示屏上数字变为1时,俞烬的电话又响了起来。

他电话是不是有点太多了?

俞烬对着电话,嗓音冷冷淡淡,“干嘛?”

余睿轩在电话那头伤心欲绝:“听听听听,这是什么语气,对你睿轩哥居然如此冷漠!我要向世人曝光你的真实姓名!”

“挂了。”俞烬说。

薛忱听见他声音里有很浅的笑意。

“等等等等!”余睿轩迅速切入主题,“从健身房出来了没,我就在你最常走的电梯楼下,你出来就能看见我,好久没聚了,一起吃个饭。”

薛忱不知道电话里说了什么,只看见俞烬脸有点黑。

“叮——”

电梯门开了,薛忱没动,打算和他一起等人流散去,再准备往外走。

谁知门口挡了个抱着篮球打电话的大傻子,电梯里的人一股脑涌出来,差点撞到他。

余睿轩一眼就看到了身高出挑的俞烬,张口就要打招呼:“俞——”

他忽然噤声。

因为俞烬淡淡微笑着,眼神要杀人。

余睿轩目光稍移,终于留意到和俞烬一样站着没动的薛忱。

他即刻会意改口,冲俞烬喊道:“余睿轩大帅哥!爸爸我想死你了。”

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