国奇脐疗：能温通阳气、健脾和胃、养生延年 (第2/2页)

用拇指的指腹按压肚脐的中央，指腹的前方按在肚脐的边缘，沿着顺时针的方向先揉五十下。之后再用食指的指腹按在肚脐眼中央，反过来再按揉五十下，这样脐的中央我们按揉到了，脐的四周每个点我们也都按揉到了，五脏功能正常了，人的精气血就充足了，病就不容易得，寿命就会延长。

灸脐法 祛寒

重灸神阙，有起死回生的效果。一般用艾灸或隔姜、隔附子饼灸10～30分钟，能温中散寒、温补下焦，治疗虚寒腹痛，脾胃虚寒引起的呃逆、反胃、呕吐及脾肾阳虚导致的腹泻、水肿等。

灸脐具有温补元阳、健运脾胃、益气延年之功效。其中隔盐灸、隔姜灸每次3～5壮，隔日一次，每日10次，每晚9点钟灸之为佳，灸至局部感到温热舒适，灸后稍有红晕为度，古人多累积灸之三、五百壮。

其它脐疗小秘方

去肝火：陈皮青皮磨成粉水调，贴敷肚脐，每日睡前贴，起床揭掉。

降血压：吴茱萸磨成粉，用陈醋调和贴敷肚脐，膏药固定，睡前贴，早起揭掉，七次为一个疗程。

健脾祛湿：佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。 上药研磨成粉，用温水调和贴敷肚脐。

活血化瘀：当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克

小儿夜啼方：黑丑50克，研为细末，以米汤调成糊状，于每晚入睡前1小时贴敷肚脐。

小儿遗尿方：五倍子、茯神各等量，共研细末，以米汤调成糊状。每晚睡前2小时取药糊适量贴敷肚脐，早晨去掉。

呃逆：选用橘皮、半夏、杮蒂、丁香等，研成细末后用生姜汁调成糊状敷于脐孔，连用2―7天。

寒症胃痛：可选用胡椒、干姜、香附等，用黄酒调成糊状，连用2―7天。

脾胃虚寒：胡椒，干姜，香附，白芷各等分，磨成粉蜂蜜调和，贴敷肚脐，早餐后贴敷，晚餐前去掉。

月经不调：取当归9克，肉桂、白芍、红花、干姜、川芎各6克，鹿茸3克，共研为细末，贮瓶备用，敷贴时取上药适量，加醋调成糊状，敷于脐中，以纱布覆盖，胶布固定，两天换药一次，10次为一疗程。

本法可适用于月经提前、推后或先后不定期者。

脐疗的禁忌

有严重心血管疾病、体质特别虚弱者，处在怀孕期、哺乳期的女性，以及过敏性皮肤者，特别是腹部皮肤有炎症、破损、溃烂者均不适合进行脐疗。

除此之外，还要注意有无药物过敏史，避免在用药时引起过敏。

要特别注意保暖。治疗不要在室外进行，或者让脐部对准风口。保持室内温暖，适当覆盖衣被。

尤其是腹泻、感冒、体质虚弱的患者，以及老人和小儿更要注意保暖。

如果在操作中遇到需要局部加热，比如艾灸，此时要特别留意皮肤的颜色改变和表面温度，避免温度过高造成烫伤。

给小儿施灸时尤其要当心，小儿皮肤娇嫩，在治疗过程中也很难长时间保持一个姿势，所以更容易烫伤，需要倍加小心。

一旦有过敏现象，立刻停药。轻者可自行消退，如生皮肤水泡者，用消毒针挑破，外搽紫药水即可。

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