16.第十六章 (第2/2页)
唐琳身体素质不高,大学的时候,她竭尽全力跑得要死要活的,体侧八百米只能在及格的边缘徘徊,每次跑完八百米,她都觉得自己小死了一回。
很惨的一次是,她谢天谢地终于跑完了八百米,结果现自己差一秒及格,这意味着她还要重跑一次,简直要哭死。
跑步真的太痛苦了,除了必要的考试外,她从不会主动去锻炼。
她打量了下全副武装的自己,苦笑了一声,没想到她还有主动去锻炼的一天。
为了活下去,她必须要运动。
一开始,她还斗志昂扬的,誓要上午跑满两个小时,下午跑满两个小时,晚上跑满两个小时。
过了些时间,她气喘吁吁,双腿乏力,浑身泛着酸意,感觉锻炼的差不多了。
她看了看时间,只过去了十分钟。
她惊诧地睁大了眼睛,竟然只过了十分钟吗?!
她以为没有半个小时,也有一个小时了,锻炼的时间过得无比漫长。
这才十分钟而已,打退堂鼓有点早了,唐琳自己都不能说服自己那么快结束运动。
她气喘吁吁,坐在了跑步机上。
把太累的原因归结于速度调太快了,做什么事都得循序渐进,一口吃不成大胖子,于是她把速度调的慢了些。过一会儿,又慢了些,还在上面架了个平板看电影。
她不求速度,只求能提高身体素质。量变引起质变,总有一天,她会健步如飞的。
事实证明,这和跑步机的速度没有多大关系,她又跑了二十分钟左右,累的身子微弯,双手下垂,喉咙里有一股铁锈味,像个在沙漠里寻找绿洲的又累又渴的旅人。
她只觉得累,就是平板电脑上放的电影,都不能转移她的疲惫。
只锻炼了半个小时,唐琳这颗誓要早上跑满两小时的心,已经动摇了千百遍。
太苦了,跑步实在是太苦了。
唐琳气喘如牛,在宽阔的健身房里,她的喘气声异常的明晰。
她想,她这长时间不运动,一运动就那么长时间,对肌肉负担过大,会不会造成肌肉溶解,最后造成肾衰竭。
她现在怎么感觉心脏也有点疼呢,她这早睡迟起的,作息本就不规律,还不运动,现在运动量一下子那么大,心脏会不会负荷不了,一不小心会猝死过去呢。
她现在……
她想了很多,中心思想是保命要紧,想要保住自己的小命,就不应该运动。
于是,她心安理得的歇了下来。
她坐在一边的瑜伽垫上,喝了些运动饮料,休息了会儿。
出了健身房,她站在门口像看恶魔一样,看了那些健身器材一眼。
谢天谢地停止了运动,她被折腾的只剩下半条的命,算是保住了。
走了几步,她觉得不对。
她来健身房,不就是为了锻炼身体保命吗?怎么这健身房倒像是害人的地方。
她停住脚步,面露纠结之色,往回走了几步,立马转头往房间的方向跑了,头也不回。
她想得没毛病,嗯,健身房就是害人的地方,她不会再来了。