第153章 努力地学习 (第2/2页)
“来,你来演练一遍!”
“好!”
岳天依点点头,从起手式开始深呼吸,手臂缓缓上升,凭着记忆慢慢地做着姿势,可是却感觉僵硬无比,
总觉得身体就像是机器被锈给卡壳了一般,无法转动齿轮,零件完全都连接不上,全都是散乱的,
“停,停,快停下!”
秦奶奶赶紧阻止她,一边纠正她的动作,一边教她调整呼吸,让呼吸配合着,动作也终于连贯了起来,
“呼!”
一场动作下来是汗流浃背,岳天依觉得比她平时的任何一次训练都累,骨头、经络就像全被重装了一遍,
这滋味,那叫一个酸爽啊!她还从来都不知道原来学武术是如此地难,秦奶奶看出了她的不自信,拍了拍她的肩膀说道,
“别担心,现在还早呢,休息够了,再练一遍!”
“嗯!”
岳天依长长地呼出一口气,按照秦奶奶纠正过来的姿势配合着呼吸慢慢地练着,不过这次比第一次要好多了,
救在第二次休息的时候,小连帮她们端来了早餐——豆浆加大大的馒头,还有沾满辣椒粉的干萝卜,
体力有所消耗,岳天依觉得肚子正饿得慌,拿起馒头就咬了一大口,她还真没吃过如此厚实的馒头,不过韧劲倒是十足,说明面筋给揉到了,才会如此,
就这样,吃过早饭的岳天依是练了一遍后,又重头开始练习一遍,直至中午十二点才停下来,缓解急促的呼吸和心跳。