第35章 跳舞好处 (第2/2页)

宫北璨从地上站起来，他轻轻拍了拍身上的灰，呵呵一笑:“你真不错……”

夏森奈自己去关了音响，她心虚道:“你误会了，我刚刚只是带着他们做体操！”

宫北璨点头:“嗯，很魔性的体操，还要抖胸。”

夏森奈尴尬一笑。

宫北璨突然命令:“来舞曲！”

他唇角一勾:“我跳脱衣舞！”

啥？

八个保镖还有奇米没怎么听懂。

夏森奈吓到了，忙拉着宫北璨走到旁边，卖萌道歉:“对不起，我错了，我是一个没忍住就跳广场舞了。”

怎么这么早就回来，还被逮住！

宫北璨面色清冷孤傲:“这就是理由？”

夏森奈眨巴着眼睛：“我保证以后不跳了。”

宫北璨呵呵一笑。

夏森奈气急:“跳广场舞咋了？”她语速很快，噼里啪啦道:“散步有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长育，提高抗病能力，那么广场舞同样可以达到这样的效果，跑步很容易累，不能坚持，散步一个人有时候会觉得无聊，那么广场舞，大家一起跳，兴致就会高很多。

“广场舞的歌曲也有趣，听起来让人心旷神怡，放松心情，当跳舞时都能把烦恼丢到九霄云外。跳舞还可以调节人体的生理平衡，保持好身材。”

“广场舞的锻炼增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作，舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。”

宫北璨握紧拳头的手出咯吱咯吱的响声。

他突然笑道:“既然这么好，我也跳，脱光衣服一起跳，不热不累赘，性感还方便？你觉得呢？”

【PS:以上广场舞好处摘抄百度。】