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妻子的心牢（13）（第14页）

“双手分开超过肩宽，别将力量都交给手臂。胸口儘量向下，你这样可是在偷懒。”

刘思指点道。

方源试着放宽了手掌间距，的确没那么吃力了。

但身体下倾儘量贴地之后，起身明显能感觉到肩颊部位很是吃力。

连续做了十来个，从胸腔到手臂竟传来一阵酸麻感。

我靠，大学的时候可是能一口气做三十多个，这下尴尬了。

一波气力耗尽，方源不得不停了下来。

本以为会遭到妻子的嘲笑，但刘思好像早就预见到了一样。

像一个真正的教练那样指点道，“节奏不要太快，这样会影响持久力的。没力气的话先休息一会儿再继续吧，别拉伤了肌肉。”

说着刘思亲自下场，在方源起身后自己俯身做了起来。

方源退坐一旁，妻子虽然一副身娇体柔没有力量感的样子，但做起俯卧撑竟有种别样的美感。

每一次俯地挺身都很缓慢，却格外稳健，尽力保持每一个动作的完美。

看得出来妻子是花了大毅力练习的。

一，二，三方源心里默数着，当妻子做到二十个的时候，方源心里就有点吃惊了，没料到妻子柔弱的身体竟然有这种耐力。

等到妻子突破三十个的时候，终于看到她开始喘气了，但俯地挺身的节奏并没有变慢。

待到刘思做了四十来个，长吐了一口气，这才收腿起身了。

回首看着已经有些惊呆了的方源道，“怎么样，我做了多少个”

“三四十个吧，我也没细数。”

方源模煳了下数量，后面他也没细数，实在是有些汗颜。

“果然不练了就会退步，我最好的时候可是能做到六十个呢。”