第191章 与宋希的双人瑜伽 (第1/2页)

九五免费小说 www.x95mf.com，最快更新阿姨,女儿就交给我吧!

“怎么就变相体罚了？”

宋希柳眉微蹙，反问道。

只不过是练耐心罢了。

再说了，瑜伽本身就有冥想这个方式的。

“那您有见过去电影院背着坐的吗？”

林默开始强词夺理。

光能闻到那种淡淡的香味，却看不着人。

这不是磨练耐性，这是惩罚。

“阿姨又不是电影。”

宋希没好气的说道。

这死小子，一天哪来的形容对比。

“嘿嘿，阿姨可比电影好看多了。”

林默挪了挪身子，厚着脸皮笑道。

“别乱动，这第一节课如果不听话，就开除你。”

宋希知道自己是说不过林默的，干脆拿出师傅的威严。

说完，就不再说话。

林默当然也知道宋希的性子，便不再带有侵略性，而是乖乖听话。

在这种坐立不安下，过去了十几分钟。

一颗躁动的心，总算是平静下来。

见自己总算有点主动权，宋希这才满意的转过身。

“换个姿势。”

刚才的，只是一个小小考验。

要是林默一点都不听话，她大概就会果断结束这场游戏。

宋希露出一丝笑容，然后抬起双手。

“抓住我的手。”

林默下意识的伸手，将宋希的双手握住。

尽管不知道要练习什么动作，至少可以正面看到这张美丽的脸。

宋希的小手，柔若无骨，温婉如玉。

就这么简单的握着，都有种爱不释手的感觉。

“注意力集中！”

宋希俏脸一红，也是呵斥道。

林默这家伙，居然把玩起自己的双手来了。

一双手有什么好玩的？

林默嘿嘿一笑，仍然停下动作。

保持尊重，才是这场游戏持续下去的根本。

“身子往后退一点，然后抬起脚，跟我的脚掌对接在一起。”

宋希身子后倾，一脸认真的说道。

这个动作难度不大，但需要双方默契的配合。

稍有不慎，就会失去平衡。

林默不知道这个姿势是练什么的，但还是十分的配合。

二人手拉着手，双脚对撑着朝上，形成一个人字形。

“阿姨，这是练什么的？”

林默好奇的问道。

“拉伸筋骨，缓解肌肉，你经过运动要多多注意。”

宋希耐心解释道。

瑜伽的柔，就是梳络筋骨。

特别是林默会偶尔去参加国家体育总局的项目，更应该要注重一些细节上的保养。

林默点点头，心头一暖。

宋希这不经意间，还关心着自己的健康。

“保持五分钟。”

宋希提醒道。

她练习瑜伽多年，知道有些姿势很难受，可一旦坚持下来，就会换来全身的轻松。

林默看着宋希认真的样子，也全力配合着。

只不过这个姿势，二人的视线方向都有些尴尬。

手拉手，大腿并拢朝上顶着。

接下来，在宋希的耐心教导下，又尝试了几个动作。

只不过那种尺度，一直保持的很好。