第41章 如何让宝宝睡熟,让我放松一下! (第2/2页)
到了八点半了还哄不好,就是不睡,我放弃了,直接放在床上,既然不睡那就自己在床上玩吧,他能玩个四十分钟到一个小时然后就哭了,让我抱着,抱着还哭,然后我就继续哄个三五分钟然后就不哭了,慢慢睡着了,这才是真的困了,我拍个十分钟左右就睡着了,到了十点多我才放下,夜里两三个小时就醒一次吃奶,最近几天都是这样的,晚上还起的早,七点就醒了,哄睡也不睡了。
我应该怎么做呢,晚上如何让小宝像以前一样第一个觉睡四五个小时?
1??首先奶水充足,在五点我就喝一杯水或喝点丝瓜汤,六点早吃饭,这样产奶充足,吃的饱,他就不会因为奶水不足烦躁,慢慢的醒困了。
2??吃的时间长一点,吃十五分钟,让他彻底安静下来睡了,等他自己吐出奶头,然后让他睡着我在拿开,有充足的安全感情况下让他睡着。
3??睡前让他自己盖小被子,要不然吃好后我整理衣服老是让他一惊一乍,我起来后就不会让他惊醒了。
4??放下容易惊醒我要拍时间长一点,让他放松让他睡的踏实一点再放下。
今天让我逃避的事:
1.扒人性十条。
2.看育儿视频解惑。安抚宝宝、睡觉、吃奶。