第11章 十指相敲法 (第2/2页)
“好啊,来吧。”莫逍城心中一喜,觉得这样的练习变得更加有趣。
两人并肩坐在沙发上,开始了他们的“十指相敲法”训练。随着节奏的加快,客厅里充满了轻快的敲击声,仿佛在为他们的友谊谱写新的乐章。
“咚、咚、咚……”他们的手指在膝盖上轻快地舞动,彼此间的默契也在不断加深。莫逍城感受到了一种久违的快乐,心中对郭云瑶的思念也在这一刻化为了一种温暖的动力。
“你这又是在干什么?”李明好奇地问道,放下手机,凑近了些。
“我在练十指相敲法,听说这对身体很好。”莫逍城笑着回答,手指轻轻敲击着桌面,发出清脆的声音。
“十指相敲法?这是什么新玩意儿?”李明一脸的不屑,“听起来像是小孩儿玩的游戏。”
“别小看它,这是一种古老的养生方法,能促进血液循环,增强免疫力。”莫逍城认真地说,眼中闪烁着对这套方法的热爱。
“你是说,这种简单的敲击动作就能有这么多好处?”李明半信半疑,摇了摇头,“我看还是去健身房挥挥汗水更实在。”
“健身房当然好,但这套方法适合随时随地练习。”莫逍城停下手指,转身面对李明,眼神中透着坚定,“而且,关键在于坚持。你想想,如果每天都能抽出十分钟来做这件事,积少成多,效果就会显现。”
李明沉默了一会儿,似乎在思考。他拍了拍莫逍城的肩膀,调侃道:“好吧,我就当你是在做实验。要是你变得比我还健康,我可就不干了。”
“放心吧,等我练出成效来,你一定会羡慕我的。”莫逍城笑着回应,心中暗自得意。
“那你现在的感觉如何?”李明继续问道,眼中闪过一丝关心。
“刚练完的时候,手指有点发热,心情也特别好。”莫逍城伸出手,晃了晃红润的手指,“这就说明血液循环得不错,身体在逐渐适应。”
“你这人真是的,怎么能这么相信这些古老的方法?”李明无奈地摇头,心中却隐隐觉得莫逍城说的有道理。
“我觉得,现代人生活节奏快,压力大,反而忽视了身体的养护。像这种简单易行的方法,值得每个人尝试。”莫逍城的声音渐渐坚定,似乎在说服自己,也在说服李明。
“你说得对,生活中总是要找些简单的方法来调节心态。”李明点头,眼神中流露出一丝赞同,“不过,我还是觉得健身更能释放压力。”
“那我们可以结合起来,健身加养生,双管齐下。”莫逍城提议道,眼中闪烁着光芒,“你可以在健身房挥汗如雨,我在这里练习十指相敲,互相促进,互相监督。”
李明想了想,终于点头:“好吧,那我就先从健身开始,你可别偷懒哦。”
“我绝对不会!”莫逍城拍了拍胸脯,笑得无比灿烂。
时间在他们的对话中悄然流逝,阳光渐渐西沉,洒下温柔的余晖。莫逍城的心中却开始对未来充满了期待。他想象着自己坚持练习十指相敲法后的变化,脸上不自觉地露出了微笑。
“你在想什么呢?笑得这么傻。”李明打断了他的思绪,眼中满是好奇。
“我在想,等我练出成效后,咱们一起去参加个马拉松比赛,顺便宣传一下这个养生法。”莫逍城兴奋地说。
“马拉松?你确定你能跑得动?”李明半开玩笑地问道,眼中却带着几分认真。
“当然可以!我会在跑步前先练习十指相敲法,调动全身的气血,肯定能跑得更快。”莫逍城自信满满,心中已经开始描绘那个画面。
“好吧,那我就等着看你的表演。”李明无奈地笑了,心中却默默为莫逍城加油。
就在这时,莫逍城的手机响了,是他母亲发来的信息:“儿子,记得多锻炼身体,保持健康哦!”
看着信息,莫逍城心中一暖,回复道:“我在练习十指相敲法,身体很好,放心吧!”
“你妈真关心你。”李明笑着说,“看来你这小子还真有希望。”
“当然,我会让她看到我的变化。”莫逍城坚定地说,心中充满了动力。