第179章 去健身房 (第1/2页)

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林晓雨点了点头表示理解，然后继续跟着王子铭往前走。

王子铭突然想到什么似的，接着说道：“健身房那边应该会有饮水机，到时候可以喝点水解渴。”

林晓雨听到后，觉得这个主意不错，便加快了脚步跟上王子铭。他们边走边吃着面包，享受着这片刻的宁静和满足感。

林晓雨看着王子铭，好奇地问道：“健身房是每天都要去吗？”

王子铭点了点头，认真地回答说：“尽可能每天都去，保持体能很重要。特别是现在这种情况下，保持良好的身体状态对我们来说非常关键。”

林晓雨听了，不禁感叹道：“是啊，只有身体健康才能更好地应对各种困难和挑战。”

林晓雨其实对锻炼不是很感兴趣，甚至有点反感自己身上会长出太多肌肉。她更倾向于做一些轻量级的锻炼，比如瑜伽或是慢跑，而不是重力训练。不过，她也知道在这种环境下保持身体状态的重要性，因此还是愿意参与团队的锻炼计划。

王子铭看出林晓雨的想法，安慰道：“不用担心，我们不会让你做太过激烈的训练。保持适度的锻炼就可以了。”

林晓雨点点头，表示同意，接着说道：“我们走快点吧，刚刚的面包吃的我渴死了。”

王子铭笑了笑，回应道：“好的，健身房那边应该有饮水机，我们可以先去喝点水。”说罢，两人加快了步伐，很快就到达了健身房。

王子铭推开门，只见里面已经有几个人在进行晨练了。他们互相点头致意，然后找到了饮水机。

林晓雨快速地将自己的水杯拿出来，走到饮水机前接满了水。她大口地喝了起来，感觉喉咙得到了极大的缓解。

王子铭在一旁关切地说道，“慢点喝，别等会呛到了。”

林晓雨点了点头，放慢了喝水的速度。喝完水后，她对着王子铭感激地笑道：“谢谢你的提醒。”

王子铭没有跟林晓雨抢，而是等她喝完了，自己才将包里面的水杯拿出来。他走到饮水机前，接满了水，然后慢慢地喝了起来。

王子铭接着说道：“林晓雨啊，你可以先看看这里面有没有什么项目是你比较感兴趣的？你可以去问问王青妍，毕竟你们俩都是女孩子嘛，说不定她现在正在做的训练项目会更适合你呢。”

林晓雨点了点头，深以为然地回答道：“嗯，好的，那我这就过去看看王青妍在做什么。”

王子铭又补充了一句：“你可以先试试瑜伽或者是那种轻量级的力量训练哦，这些对于增强柔韧性和耐力可是非常有帮助的哟。”

林晓雨露出一个甜美的笑容，轻声说道：“谢谢你的建议呀，我会试着去做一些我喜欢的运动的。”

王子铭满意地点了点头，鼓励地说道：“很好，能找到一种自己喜欢的方式才是最重要的，这样也更容易坚持下去。”