第19章 找陆婷制定健身计划 (第1/2页)

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不是吧……

余情只是刚刚在内心浅浅地吐槽了下而已，系统就这么急着提醒自己吗？

我又不是不健身了……

余情仔细看了看教练的名字。陆婷？那不是刚刚那个女教练吗！

好吧，人家刚走还得给找回来。

“你们想找教练一对一，还是想自由锻炼？”余情觉得应该问问几人的计划。

“我想去游泳！刚才看那个泳池也太大了！以前我妈逼我学我游泳还觉得没什么意思来着，原来只是没有见过超大号的泳池啊！我疯狂心动！”唐宁兴奋道。

“我就随便找点器械锻炼锻炼，主打一个陪伴！”秦屏道。

她实在不想一对一，总觉得有点尴尬、难以直视。

而且刚才听那个女教练介绍每个器材附近都有一个平板，教学如何使用器械，这根本不需要任何人！

“我想找个教练！”胡烟眼睛亮晶晶道。

余情秒懂。

“那你俩自由行动，我和胡烟去找教练。”

“没问题！”

“ok。”

这边余情和胡烟一起找到了陆婷教练。

“hello，这么快又见面了。”

“你好，陆教练。我想找你制定一下健身计划。”

“ok，没问题。很荣幸可以成为你的教练。”陆婷对着余情伸出手。

“我也很荣幸！”余情伸手回握。

刚才和胡烟来的路上余情试着搜了下陆婷，没想到真的在百度上搜到了。

陆婷是国际上知名的私人教练培训导师，还是运动营养师。

没想到悦动俱乐部居然这么多大佬，还让自己给碰上了。

“陆教练，这位是我的朋友胡烟，可以麻烦你推荐一个教练吗？”

“最好帅一点的！”余情冲着陆婷眨了眨眼。

“我们这儿的教练都很帅哦！那我帮你联系一下丁教练。他的水平很不错哦！而且特别受欢迎哦！”陆婷加重了“特别”两个字，笑着说道。

余情二人刚和陆婷咨询了几分钟关于健身的问题。

就看门口处来了一个肌肉帅哥。

余情看了看，确实够帅！

扭头瞥了眼胡烟的表情，简直没眼看。

丁旭尧和陆婷聊了几句就把人领走了。

胡烟像小鸡仔跟着鸡妈妈一样，跟着丁教练就走了。

“ok，接下来是我们的时间了。”

“我这边已经收到了你的身体信息。说实话，余小姐，你的身体状况急需改变哦！”

“陆教练，你直接叫我余情就行。”余情有点受不了被叫小姐或女士。

“ok，余情。”

“咱们的体重大概是75kg，现在我们主要的目标就是减重减脂。逐步更新健身计划。”

“这方面你完全可以信任我。”

“肯定相信我们美丽且专业的陆教练！”余情适当地拍起了马屁。

“哈哈！你太可爱了余情！我很喜欢你！”陆婷开朗地笑道。

“ok，那就让我们开启健身之旅吧～”

两个小时后。

终于锻炼完了。

余情深刻认识到了陆教练反差巨大的两副面孔。

制定计划的时候要多温柔有多温柔，开始锻炼了要多严格有多严格……

锻炼完的余情已经一身汗了，必须去洗个澡。

“陆教练，今天辛苦了。我去洗个澡，一会儿就回学校了。”余情气弱无比地道。

“哈哈哈！我带你去洗澡。按照我们的计划明天还需要来哦！”陆婷拍了拍余情的肩膀。

“好的。”余情艰难地吐出两个字。

陆婷带着余情来到了单独的更衣室。

介绍了下更衣、洗浴、吹头发、化妆的位置，陆婷就离开了。

陆婷走后，余情打量着这个专属的更衣室，果然更加豪华、更加精致！

迅速地洗了澡后，余情拿着戴森的吹风机左看右看，按了开关就开始吹头发。

嚯！果然比自己59块买得好多了！

看着桌子上摆置的dior护肤品，余情秉持着不用白不用的心态！

拿起后，在脸上拍拍拍……

果然是大牌。

今天就是“果然”的一天。

余情安静地坐在椅子上，拿起手机准备问问几人都在干嘛，怎么也没个消息。

【余情：家人们，感觉怎么样？】

秦屏直接发了张自拍，闭着眼睛舒服地躺在按摩椅上。

唐宁也跟着发了张照片。

是在泳池。

余情放大照片，眼睛一亮，泳池里有帅哥！

【余情：好福气！】

【胡烟：原来健身这么美妙～】