九五免费小说

第15章 腹部绕杠（第1页）

大学生有大学生的优势，比如说都军训过，有一些基础，也比如说学习能力，还是更好一些。

可也是有强项的，像体能，就和正常征招的新兵比不了，毕竟正常的新兵组成还是比较多样的。

不过这些不算问题，学习能学，其他的又有什么不能学的，这不是还有时间，可以慢慢练。

踉踉跄跄的跑完五公里，一群人再坚持不住直接跌坐在地，恨不得睡死过去。

俞初夏蹲在几个瘫成“大”字的身影旁，指尖刚触到队友汗湿的衣料就被沉重的身躯拽得趔趄。

她叹了口气直起腰，帆布鞋碾过塑胶跑道发出细碎声响，“别赖着了，小心肌肉痉挛。”

只不过她这话说了等于白说，似乎谁也没听进去。

可就在这时，林静瑶踩着晨露走来，迷彩服下摆扫过地面的沙沙声混着她骤然拔高的声线，“全体起立！”

原本瘫软的几人如触电般翻身而起，关节发出此起彼伏的脆响，像被重新上紧发条的旧齿轮，机械地摆动着僵硬的四肢。

“刚才不是说动不了？”俞初夏望着他们欲言又止的神情，忽然轻笑出声。

安胜男苦着脸扯开领口透气，“您这么温柔的劝说，哪比得了教导员的河东狮吼？再来趟五公里，我真得交代在这跑道上了。”

俞初夏摇了摇头，“不是我们要折腾你们，剧烈运动后必须缓走放松，不然会出现重力性休克。”

目光扫过众人略显不自然的神色，心知这些理论他们早已烂熟于心，只是透支的体力榨干了最后一丝意志力。于是她挥挥手，任由月光将人影拉长在通往宿舍楼的小径上。

晨光熹微的寝室里，安胜男刚把自己甩到下铺，就被上铺的动静惊得弹坐起来。只见俞初夏单手握紧床头铁栏，腰腹如绷紧的弓弦骤然发力，借着惯性轻盈翻身上床，整套动作行云流水。

“铁人也该累了吧？还有劲儿做引体向上？”安胜男揉着酸胀的小腿惊叹。

“这叫腹部绕杠上铺法。”俞初夏调整着枕头位置，指腹无意识摩挲着金属栏杆的凸起纹路，“既能练臂力又能强化核心。”

记忆突然漫过心房——那是在救援队支援校园安置工作的夜晚，当她首次完成这个从军旅剧中学来的高难度动作时，同屋女孩们瞪圆的眼睛比应急灯还要明亮。

窗外蝉鸣渐起，她望着天花板斑驳的光影，指尖仍残留着金属的凉意。