第10章 焕然一新 (第2/2页)

......

香橼别墅。

三楼。

韩铮双手松开单杠，大汗淋漓的跳下来。

《三个月地狱健身，挑战人体极限》

打卡第五天。

上午：

引体向上力竭，四组（组间隔90秒）

杠铃划船12rm，八组

硬拉12rm，八组

哑铃俯身划船12rm，八组

跑步机，30分钟。

......

打卡结束。

浴室。

冲了个澡。

韩铮站在镜子前，看着镜中的自己。

肩膀宽阔，胸肌微微耸起，一身肌肉已经初见线条。

就连小肚子，也缩水了一圈，腰腹部变得紧实了很多。

随着体脂率和体重的下降，他整个人的精气神焕然一新。

镜中的脸庞，五官深刻，眼神坚定而自信。

光是看一眼，仿佛就能让人感受到他内心的力量和决心。

水滴顺着发梢从眉毛前划过。

半长的头发，有些杂乱，遮挡了视野。

韩铮从一旁拿起提前准备好的电动推子。

就这么站在镜子前，慢慢的将自己的头发一下下剃掉。

最后剃成了圆寸。

此刻的他。

脸庞更加突出，眼神更加明亮。

身上也更加有少年锐气。

对于男人来说，圆寸是最能考验其颜值的发型之一。

脸型和五官比较立体的人，圆寸可以让其更加有魅力。

反之，脸型和五官比较平凡，圆寸可能反而会暴露出脸部缺点。

韩铮的容貌很大程度上继承了母亲的基因。

眉毛浓密而修长，眼睛深邃而明亮，鼻子高挺而立体，嘴唇的唇线流畅而分明......

相比较以前的厚刘海，半长锅盖发型。

显然圆寸更加适合他。

脑海里唤出系统。

【宿主：韩铮

年龄：22

体质：70（正常成年男性平均值60）

当前任务：运动就能变强！健身吧，骚年！！！

模版角色：范马勇次郎（任务期间，宿主将拥有模版角色100%的天赋）

任务内容：一百天内，身体素质达到模板角色的80%（体质300），练出魔鬼背肌，即可视作任务完成。

任务奖励：宝箱*1，完成度越高，奖励也会越珍稀。】

显然，这几天的玩命锻炼没有白费。

卓有成效。

按照这个速度，百天内体质突破三百，练出鬼背应该是件水到渠成的事情吧？

韩铮一边思索着。

一边拉开门，走出浴室。

然而。

下一秒。

一个夹杂着惊吓的尖叫声便突然从前方传来。

韩铮下意识的抬头望去。

旋即怔住。

刚要开口说话。

却看到对面的反应更快。

一只手捂住眼睛，羞怒喊道：

“你、你是谁？快穿上衣服！！”

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