第29章 精神内守 (第2/2页)

过了一会儿，莹莹开口问道：“你一天能抽几盒烟啊？”

“一盒多点吧，要是心情好的话抽的就少一点。”

“那你喜欢抽玉溪吗？”

“还行吧，这个价位的烟抽着都差不多。”

“那我明天给你拿两盒。”

“你这啥意思？贿赂我？你就拿这个考验干部！”

“我不是这个意思，我是说我家里有好多好多玉溪，都是别人送给我爸的，他也不抽烟就一直在家里堆着，我想着你要是喜欢抽的话，我就给你拿几盒，这样你也不用天天买烟了，还得花钱。”

“那也行，我这人来者不拒，你要是方便的话就给我弄几盒，我这人不是贪便宜，主要是那么多烟放在家里都干巴了，白瞎了。”

“嗯！好！”

说罢，两人就并肩走回了办公室。

辛杰坐到了自己的座位上，从电脑包里面拿出了耳机，打开了kg音乐，趴在桌子上进入了休眠模式。

中午的办公室有些燥热，又有些发闷，辛杰趴了一会儿弄得一身的汗，难受的从座位上站了起来，不断的抖搂着身上的衣物，企图让自己凉爽一些。

一旁睡觉的莹莹听到辛杰弄出的声音也醒了过来，看着辛杰的样子，将自己旁边粉色的小风扇递给了他。

辛杰接过了风扇，感受着小风扇带来简单的凉爽，他笑着对莹莹说道：“你人真好，早上的事情不好意思了，我这人脾气有点古怪，你别放在心上。”

“哪有，我要是记仇的话就不会搭理你了，实际上你人还是不错的，至少看上去是这样。”

“你可能是看我长得还可以，实际上我可不是什么好人，你最好离我远一点，别影响到你。”

“行不行的我自己心里有数，不是你三言两语的伪装就能扭转的。”

辛杰听得此话心里一震，他没想到这个莹莹看起来是一个挺阳光的姑娘，竟然如此有主见，这点是恩娜身上所不具备的，甚至连辛杰自己都不如她。

辛杰将风扇还给了她，并说道：“谢谢你。”

“你是谢我把风扇借给你，还是谢我能认为你是一个不错的人？”

辛杰有些说不出来话，这小姑娘双商都在自己之上，自己心里的任何想法都逃不过她的眼睛，跟她在一起交流甚至有一种被窥探灵魂的感觉。

辛杰叹了口气，“都有吧！”

随即辛杰回到了座位上，望着天花板出神。

过了半个多小时，在那里无聊的不行的莹莹还是走到了辛杰的身边，毕竟办公室只有两个人，而莹莹也不打游戏，自然只能和辛杰聊聊天，来消磨时间。

“辛杰，你在想什么呢？”

“冥想！”

“那是在干嘛？”

“精神内守。闭着眼睛，想自己的手，想自己的脚，想自己处在什么样的环境中，想象自己是以什么样的姿态处在这个环境中……”

“那不是跟睡觉一样吗？”

“那不一样，睡觉是恢复体力，冥想是恢复精神，这两点有本质上的区别。”

“那为什么人睡了一晚上，第二天起来，体力和精神都恢复的很好呢？”

“你刚才午睡有感觉到了精神很好吗？”

“嗯……没做梦，就是咪了一会儿，感觉还是有点累，但又是说不上哪里累。”

“你睡觉只是你困了，你睁不开眼睛了，身体发出信号希望你能休息一会儿，你是被动的休息，自然养不好精神。

而晚上睡觉呢，得益于黑夜的黑色，你很容易的进入了梦乡，做梦其实也属于深度的冥想。

你会梦到那些自己想做而不敢做的事情，梦到那些自己期盼得到的东西，梦到自己和喜欢的人在一起。

在这个过程中，潜意识会形成不断的满足感，不断的提升你个人对自己的好感度，然后达到精神内守，让自己的心思都停留在自己身上。

所以你第二天起床的时候，就会感觉精力充沛，即使昨天有再不愉快的事情，早上起来的时候，心里感觉也没什么大不了的，就是这样。”

“嗯……你说的是有点儿道理，你从哪里知道这么多的呢？”

“我喜欢看书，我以前总是会看各种各样的书，那些书包罗万象，记载了古人的智慧，强调了人与自然的关系，研究了历史的发展规律等等……

从这些书里面我汲取了很多的知识，虽然并不能对我生活品质起到什么决定性的影响，但是至少使我内心得到了充实，不会去幻想那些不切实际的东西。”

听到这里，莹莹沉默了，她回到自己的座位上，拿了三本书放到了辛杰的面前。

辛杰听到声音，睁大眼睛一看，“市政公用工程、法律法规还有一本项目管理！”