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第二十章 减肥的第一天(第1页)

“加油,快点,马上就三圈了。”杨阳在一旁督促道。

胡八陆此时已经眼神迷茫,似乎根本听不到杨阳的话,只能缓慢得迈着步子。

从杨阳把他从床上拉起来开始,胡八陆就一脸抗拒的模样,恨不得自己的黏在床上的,不过真的在田径场上迈开步子以后,胡八陆就咬牙坚持了下来。

到现在,已经接近三圈了。

胡八陆上体育课测试一千米的时候都没有这么卖力过,他不懂自己为什么要听杨阳的话,也不懂杨阳为何盯着他不放,要监督他减肥。

终于,胡八陆咬着牙,坚持迈出了最后一步,喉咙里感觉像烧着了一样,干的不行。

“你慢慢走几步,休息一会儿,别坐下。”杨阳说完以后,才甩开自己的步伐,开始自己的例行训练。

刚开始胡八陆还很听话,扶着自己的膝盖没有坐下去,但是他真的好累,他觉得自己快要死了,而且是饿死的。

没错,跑了三圈以后,八陆哥不但累得不行,而且更是饿得不行,可天还没亮,食堂都没开门呢,他偷偷瞄了一眼跑到了跑道对面的杨阳,顿时不再坚持,一屁股坐在了草地上。

嘴里还喊着,累死了,累死了。

杨阳跑步的时候,也仍然注意着胡八陆,见他一屁股坐下,杨阳只好无奈得加快了自己的脚步。

“八陆哥,你刚跑完就坐下,会容易心脏输血不足,然后缺氧,恶心,呕吐都有可能的。”杨阳没好气得说道,他想把胡八陆拉起来,可这胖子此时仗着自己的体重优势,硬是不愿爬起来。

胡八陆挠了挠脑袋,似乎是故意的说道:“我不懂。”

杨阳只能皱眉,想了想又说道:“意思就是,跑完步坐下,屁股会越来越大。”

“真的?”

这么一说,吓得胡八陆瞬间跳了起来,敢情休息了一会儿,他已经好多了,加上可以去改变的呼吸方法,胡八陆恢复得也比以前快了一点。

杨阳意味深长得点了点头。

“哎呀,你不早说,我以前一打完球就坐下,怪不得屁股现在这么大。”胡八陆吐槽道,同时摸了摸自己的屁股。

杨阳心道,你这屁股大是因为肥胖吧?不过既然胡八陆不再坐下,他也放心了一些,剧烈运动以后马上坐下,是运动员最忌讳的事情。

见胡八陆叉着腰在旁边走来走去,杨阳又继续他的跑步训练,不过,他又拿了个篮球,一边跑一边拍,这样子比平时又更累了一些,尤其是双手。

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