第161章 接管孩子们减肥 (第2/2页)

房顶上有提前准备好的塑料箱，三个孩子手小，干活却很灵活。

他们分工合作，拿小木耙聚堆的聚堆，搬着塑料箱装箱的装箱，还有一个在后面跟着卷竹席。

等把所有的鲍鱼都装进塑料箱里，竹席也收拾干净，被他们卷成捆，摆放在屋顶。

支架和竹席都不用动，明天太阳出来铺开，又能接着晒。

也知道搬不动塑料箱，放在屋顶等着陈红来搬。

拿着小木耙下到院子里，又开始收院子里晒的海参。

三个孩子干活都很麻利，从小看大人晒干货，光看就已经看会了。

边收着海参，于洋给他们两个嘴里一人塞了一个，让他们吃了尝尝味道。

小豪享受的吐了口气：“肉嘟嘟的，真好吃，这半干的海参最香了，比菜里的海参要劲道有嚼头。”

王新却谨小慎微：“这一个得值不少钱吧？咱们吃了，红姨会不会不高兴？”

于洋不高兴的撇了他一眼，“你小小的孩儿咋这么多事？早上咱们喝的海鲜汤里，下的料比这个还贵呢！

我妈也没说舍不得。给你吃就得了呗，别想太多，我妈说了，小孩想的太多，长不高！”

王新吓了一跳，拉下了脸，“我以后再也不管这些事了，跟着小豪学，给啥吃啥。

我说以前属于洋矮，咋现在于洋长高了，我却变矮了呢？还真是我想的事情太多了！”

三个孩子讨论着天马行空的问题，红红在厨房做饭。

两个孩子在减肥，这饮食就要特别注意。

低糖低热量低脂肪，今晚的主食是杂粮豆面窝窝头，个头不大，只有鸭蛋大小。

海米拌黄瓜，水煮北极虾，冬瓜鱼丸汤，最后是一盆蔬菜水果沙拉。

这样应该可以了，有菜有饭，有荤有素，还有水果，既能满足他们身体发育所需，又能减肥排脂。

看着满桌子的饭菜，小豪和王新很高兴。

“今天晚上有大虾和鱼丸呢，好歹不用光吃菜叶了，我们现在都快变成兔子了。”

小豪边吃边唠叨：“红姨，你不知道，我现在打嗝都是一股青菜味，拉的屎都是黑漆漆绿油油的。”

陈红赶紧摆手，“快打住，别说了，咱们正在吃饭呢，说啥拉不拉的，不嫌脏吗？”

小号也反应过来，不好意思的笑了，赶紧往嘴里扒拉两口蔬菜，掩饰他的尴尬。

孩子也有自尊心，陈红也不再提这话茬，让着孩子们多吃蔬菜和水果。

“大虾鱼丸也可以吃一些，粗粮窝头对减肥效果更好！”她加了一点酵母，蒸的窝头非常松软，好吃又好消化。

孩子们也都很给面子，每人吃了一个窝头，蔬菜水果沙拉更是一点都没剩下，他们三个直接光盘了。

这段时间减肥，把几个孩子靠坏了。陈红暗暗叹息，可怜的孩子！

就是大人减肥也特别痛苦，何况这几个才六岁的孩子呢！

能够听话的坚持下来，他们的毅力已经很坚韧了。

“你们都是好孩子，值得表扬！

等你们减肥成功了，想要什么告诉红姨。红姨，再出门给你们买礼物，奖励你们。”

“真的吗，红姨？那我一定听话，坚持下去，一定减到像于洋这样瘦！”

“谢谢红姨，我们一定听话！”

吃完饭他们在客厅中看电视，陈红去楼顶搬下来晒的半干的鲍鱼，和院子里的海参，都放进储藏室，明天还要继续晒。

收拾干净餐厅和厨房，孩子们休息的差不多了，陈红带领三个孩子出门跑步。

掐着时间跑了二十分钟，陈红和于洋领着大汗淋漓的小豪和王新回家。

到家让于洋领着小豪和王新一起去洗澡，孩子们还没洗完出来，小豪和王新的妈妈就来了。

他们带来了两个孩子的换洗衣服，今天晚上两个孩子就在陈红家住下了。

打发三个孩子去睡觉，陈红送走了小豪和王新妈妈。

锁好大门，又给两只狗子喂了一顿宵夜，陈红这才回屋上楼。

现在休息是不可能的，这才十点，按平时的作息，还能干两个小时的活。

陈红又在卫生间杀了两个小时的蓝鳍金枪鱼，这才冲洗干净卫生间。

自己也洗了个澡，回卧室做了瑜伽吐纳，上床和周易煲了半个小时的电话粥。

约好了三天后周末，带于洋去北京看望周易，黏黏糊糊的做了很多承诺，才让他挂断电话。

现在的周易越来越像个孩子了，这难道就是男人至死是少年？

陈红百思不得其解，冷峻沉着的男人，要是幼稚起来，还真是让人束手无策！

想到三天后就能见到周易，陈红心里也很高兴，她现在怎么会有一种偷情私奔的感觉呢？

第一次恋爱的陈红，不知道这样对不对，三十多岁的中年人还会为爱情发疯，她也只能跟着感觉走了！