第32章 开启锻炼 (第1/2页)

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小猴子能够通过烤肉变回正常体型也好。

偶尔还能带小猴子出门放风。

像小猴子先前的健壮体型实在不合适带出门，指不定后期政f开始强制征收后将小猴子带回实验室研究呢。

此刻的小猴子看起来就是只普通的宠物金丝猴罢了。

吃饱喝足后，苏语想着去看看小宠醒没有。

蛇类一般都是吃饱了睡，睡醒了吃。

故而苏语没有打扰小宠睡觉。

待小宠醒后再给它烤点肉便好。

还不等苏语进入房间，大家便听到了“嘶嘶”的声音。

显然是蛇类伸吐信子的声音。

一听这个声音小猴子直接敏感。

毕竟家里能发出这个声音的只有小宠。

小猴子径直将脑袋藏进了苏妈的怀中，抖动的小身子愣是不敢抬头。

苏语并未给房间开门。

小宠凭借细小的身子从门缝溜了出来。

最后溜到了苏语的凳子旁，被苏语一把从地上捞了起来。

苏语给小宠单独备了一副餐具。

毕竟它可是一条毒蛇。

显然小宠也眼馋桌上的烤肉。

苏语将烤肉修剪成一块块的小份，摆在了小宠的面前。

饭后，苏爸照例收拾餐具。

苏妈则是查看了小宠的伤口。

这一次苏妈并没有使用异能。

若是按照治愈异能的恢复速度，要不了几天小宠便会完全痊愈。

甚至看不出一丝受伤的痕迹。

他们还暂时不想让方知行知道一家人也都激活了异能。

所以苏妈使用寻常药物照顾着小宠。

紧接着一家人开启了锻炼模式。

家中四台跑步机一人一台，其中包括小猴子也拥有专属的跑步机。

运用跑步机慢跑五公里，提升肌肉耐力

而后是俯卧撑四十个。

增强上肢肌肉力量，有利于锻炼手臂、肩部和胸肌。

最后是六十个深蹲。

增强下肢肌肉力量，有利于锻炼大腿、臀部和小腿肌肉。

苏语运动时，小宠则窝在旁边的沙发上睡觉。

基础的锻炼后，苏语讲述了武术的一些基础概念。

包括如何看懂他人出手动作，如何快速击中要害。

这几年时间足以让苏语教会苏爸苏妈武术了。

况且苏爸本身自幼就学习了柔道，在武术的领悟上面会更快。

即便是屋中开着空调，一番运动下众人也累的满头大汗。

当然这还没完。

此时的时间正好对应之前协商好的适应高温的时间。

苏语将空调关上。

仅仅是十分钟，室内的温度就变得灼热而滚烫。

窗户上的温度感应器标注着室外温度。

57c。

快了，待气温攀升至65c后，便不会再上涨了。

室外57c的高温自然不是人类能生存的。

好在建筑物阻隔了部分温度。

按照明月华府的建筑用料，普通住户的室内温度为45c。

经过一个多月的折磨，人们已经能够在四十多度的高温下长期生存了。

待身体适应变强，后期室内变成50c以上也不会死太多人。

苏语一家在入住明月华府之前进行了改装。

如今隔温涂料以及各种隔温玻璃体现了作用。

苏语室内仅仅为37c。

对比40c以上的室内好太多了。

众人在37c的高温下静默了两个多小时。

保持心静的状态下，确实没有那么的难熬。