第395章 月10日2（心理） (第1/2页)

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楼主:什么样的人容易有心理压力

评论区:

1:但是我大多时候不想回应 观察能力也强 别人不说我一般不会主动问 愿意说我也愿意听 给一些回馈 很伤自己 现在快30了 发现并没有什么人愿意理解我 在意我 很多时候就故意忽略了

2:我都回应。。比如大半夜的累的要死，顶着妈妈骂，还陪对方聊天。我观察能力很烂，情商也没有，只有一腔热血和完全理解的心。。。我31了，我以前真的以为所有人都是这样的，因为我真的从小就是这样。。我没想到居然有人无法理解别人[笑哭R]大学毕业很久之后才知道的。。。我还是无法跟自己和解，确实没人理解我，从小大家都觉得我奇葩，然后我又不觉得那些同样被大家孤立的是奇葩，我跟他们讲话，所以我在别人眼里就更奇葩了。我还是无法忽略，我如果自己没有百分百把该说的该做的都完成了，我就觉得自己没有资格说话，我还是得问心无愧。

3:我也是可以完全理解不同的人，但是可能因为每个人不同吧，我只是做到理解他人，如果和我无关我是不会管的，就算是身边的朋友吵架，我也是会判断一下再决定。所以，我这个能力是完全没有给我带来任何负面情绪，我用它来判断我身边的人，身边的事，同时也因为这个技能，我从来不跟别人吵架，也能及时远离一些人

4:而且我不仅能理解他人，也能理解我自己，我很能分清我自己的感情，打个比方就是我很清楚对异性异样的感情，是情绪作祟，还是喜欢。也能搞清对方对我是不是喜欢。除此之外，朋友之间，父母对我，等等，真的很能及时筛掉不必要的麻烦，也减少了很多内耗

5:我以前不能，这两年突然莫名其妙很容易理解别人，本来以为是自己变得豁达了，但是最近发现好像因为容易理解别人反而变得不快乐了

6:你只是能共情别人的情绪，但你不一定理解别人的想法。比如我共情我单亲家庭长大闺蜜童年的伤痛，我关心她的事业不顺，心疼她被其他人欺负，我总想着体贴照顾她的情绪，从小都依她。她因为我在她生日当天没有第一时间发祝福恼火，不停骂我。而我当日几日高烧，完全忘了日期。但下午就补上了。她依旧义正言辞骂我没真心珍惜友谊。我总是给带她礼物，长期请客，她心情不好我放下工作陪她旅行，我熬夜安慰她，我家人还为她庆生....我不否认当盆友时她的付出。但她却可以轻易否认我的付出和真心。后来，冷静下来也明白了我们曾经都付出真心。但长大后家境不同生长环境不同，没必要非得再次原谅和解和她做朋友。我幸福有爱的家庭对她来说就是刺激。

7:有共情能力很好。但是有共情能力不代表你就需要去承担他们的负面的情感。我也有共情能力，我知道他们的心理和情绪，但我不一定把有力量去承担他们的情绪。我最多能够陪他们最长30分钟的抒发情感。多过这个时间的话，我会马上中断或远离这段对话。因为我的心里承受时间是没办法多过这段时间的。我知道你想对朋友好，但是也要看自己的承受能力到怎样的程度才行。太多的话，多有共情能力的人也会崩溃的[哭惹R]

8:感觉评论区好多人理解错意思了，老师不是说“能共情的人会有心理压力”，而是说“因为自己能共情就以为所有人都听得懂人话”这样的人比较容易有心理压力，因为自己能理解别人，就以为别人也能理解自己，这样就会造成按自己的理解和别人相处，可别人反而做出了和你预测相反的事，就会有压力产生[笑哭R]所以意思是，不要因为别人和你不同就对自己产生怀疑，首先你可能并没有真的“理解”对方到底是什么样的人，其次他可能也“理解”不了你是个啥样的人

9:你这么说好像确实是这样，因为我总是注意到一些细节，但有些人背叛我啊之类的时候，我会主动离开，然后我也会以为他们统计也能察觉得到，结果发现他完全没有这方面的感觉，就完全没有那种愧疚的心理，还觉得是我在闹脾气啊，我当时整个人都是有点疯的感觉，就相当于你自己承受了很多压力，我也不让他过，就是那么的没有说出来，结果呢他根本没有任何愧疚感，还觉得错的是你因为他分担很多，可他什么都没感觉到，真的超级讨厌

10:我之前就是这样想的，觉得人和人之间可以互相理解，但其实大家也可以想一下，任何人生长的环境和经历不同，导致大家思想和行为方式不同，互相理解需要花费的经历很多，磨合的过程还会伤害彼此，所以成年人只筛选，不改变。我也是遇到了一个很喜欢的人，自以为是为了她好，却把她伤害得很深，才意识到这点。可以沟通，但是不要没有边界感，也不要圣母心拯救心，觉得对方怎么做是需要改的，改不改是她的课题，不是你的。我们过好自己的生活，在有余力的时候爱对方关心对方就是对我们爱的人最好的尊重和爱。

11:是的，恋爱初期对彼此的耐心和关注度是远超自己能力范围的，时间久了就知道，还是找本来就三观合，生活方式差不多的比较好。磨合很累，我们又要工作学习，面对生存压力。

12:我是觉得大部分都难以互相理解 能够互相理解的都是知己 很少 但是我一直在找那种可以和自己同一频率的人 只能说好好沟通能够交流或者处理事情更加顺利 但是每个人想法不一样无法达到共识很平常但也挺无奈的吧

13:也不要试图去改变，我和父母沟通也挺痛苦，但是放在大的文化和时代背景下，中国就是在几十年里发生了翻天覆地的变化，我们和父母那一代，沟通成本太大了，精神上和父母进行胎盘的脱离很重要。有些事不需要沟通，我们自己做决定，尽量减少冲突，尽儿女本分照顾他们就好，意见相左时可以适当考虑不沟通，把问题搁置也是解决问题的方法之一。

14:因为爱一个人就是再爱也会觉得亏欠的，我的确是幼稚也能力有限，对她是爱，但是爱得不正确。他渣你那就放弃他吧，诚信和互利是深度关系的根本。对待渣男不要客气！

15:真的很真实，我曾经就是试图改变一个思想消极，十分敏感的人，但是最好发现只是我一厢情愿。最后还闹得非常不愉快。在她眼里我好像就是一个十分讨厌的人，唉……最终没帮助别人，反而伤害了自己。

16:共情能力好真的会是一件很好的事，只是需要将它独立出去，为自己所用才行。打个比方，我从小就是可以完全理解不同人的，所以这个人大概是个什么样的人我是知道的，就算是朋友之间吵架，我都会判断一下，再选择插不插手。这个能力带给我的很多，朋友之前，父母对我，等等。我可以跟朋友保持一个恰当的相处，可以及时远离一些人，可以分清我自己的感情，起码在人际关系上我是轻松的。

17:但也有一个就是，可能是我性格上带点无情的原因，我一方面理解且共情，但是另一方面又觉得关我屁事。打个比方就是，我毕业的时候，大家哭的稀里哗啦的，我非常理解那种不舍，但是我个人觉得又不是见不到了没啥好哭的。就是我心里非常能够理解共情，但我脑子觉得关我屁事[捂脸R][捂脸R][捂脸R]

18:不，我是可以共情，不单单只是理解，就是会不自觉的共情，会心软，会难过，但还是我说的我的性格原因，我虽然心软但不必要的情绪我会及时打住。换个例子就是，我会因为自己长得不好看而难过，但是只是那一瞬间，察觉到这个负面情绪之后，我就会立刻清醒，丑就丑呗。再简单点说我就是懒，懒得去难过，懒得去内耗，我连自己真正经历的事情都懒得浪费感情，何况我共情来的别人的感情

19:十几岁的时候，突然有一天某一时刻，我醍醐灌顶的想到，任何人都是自己的那个“我”。从那以后就很难快乐了。换位思考和共情，真的是快乐的抑制剂。

20:你这个才是正确的，既能理解他人并且有自己的价值观，你这样子活的才是最清醒的，而且不容易被他人影响，我现在就是在有意识提醒自己要清醒[偷笑R]

21:我也是，小时候特别外向，没皮没脸没心没肺啥玩笑都开的起长辈眼里的开心果，就是学了换位思考就特别在意别人心里怎么想，现在做了服务行业之后接收到了很多恶意，有时候就在想为什么要这样呢，越来越内向不爱交朋友还社恐了，我甚至感觉我自己成为了讨好型人格的人了

22:还有就是对是从心里发出的情绪能共情，对演出来的会很迷糊，迷茫判断不出，然后有发展出观察人的表情判断。最后就过度警觉了[笑哭R]看电视剧电影也是，有说演员包括体验派和技能派啥的，体验派就是完全沉浸角色情绪，然后我就会共情，但技能派那种就共情不了[笑哭R]

23:啊我不一样，我是都能共情，但是有一点就是比如我能共情到他分手痛苦的点（只是习惯了别人的存在还是真的是因为爱），可能他本人都不知道，但是我能够理解到，就到这，他是真的还是演的我分不清。就是，我只能分清情绪，但我分不清这个情绪是他的真实情绪还是演出来的情绪[捂脸R][捂脸R]

24:我也是觉得什么事情都可以好好沟通，相互沟通解决问题，真的后面发现这样很痛苦，别人并不会这样觉得，我以前真的以为大家都是这样，沟通就好了，但别人可能完全不在意，只有自己心累