第212章 不要把事情贴标签固化它 (第2/2页)
后来她逐渐调整,还在照顾孩子和家务间隙,抽出时间去运动、看书。
当她把运动、看书,当做是对自己的奖励与放松,发现她的效率反而高了许多。
如果没有坠楼,那会她正打算重做文字工作,已经自己写了一段时间了,可惜......
不过当魂的时候,她看到一个科普,让她觉得很有趣,是讲大脑与潜意识。
说我们总会把许多事情,暗自贴上标签,比如学习、工作,代表着劳累;打游戏、看剧,代表放松;发呆、闲聊,代表无意义。
但事实真的如此吗?工作并不一定都会累,如果发自内心热爱工作,全身心投入到其中的时候,我们并不一定会觉得多么疲惫。
而打游戏就真的是放松么?一些游戏要想玩好,可能比很多工作还费脑子。
运动、健身这些事情,我们总下意识觉得,是辛苦劳累的,但其实对于脑力工作者来说,精神疲惫的时候,运动才是最好的放松,对于体力工作来说,安稳坐着打游戏,也确实放松。
我们对于娱乐放松的定义,也需要与时俱进,过去体力工作居多,所以大家会觉得玩游戏、打牌一类的,是放松,但现代的工作,尤其是坐办公室一类的,精神压力更大,适当运动是很好的放松。
那个科普的结论就是,我们不要把事情贴标签固化它,或者可以训练我们的潜意识,比如大多现代人,其实应该把运动归为休闲、放松。
这样当你想要放松的时候,你可能下意识会选择去运动。
重生以来的林一笑,是发自内心赞同这个理论,甚至,她把自己很多挣钱大业,都定为获得快乐事情,以至于,即便在外人看来,她超级无敌拼,但林一笑自己,并不觉得特别累。
不过再拼,也要劳逸结合,先是珠珠被拐,再是策划地震的事情,要担心和瞒着大家的事情太多,林一笑觉得自己脑子有点秃了,最近事明明没很多,但有些疲惫感了。
短期应该都没什么大事了,买房投资都不急于一时,刚好小珠珠也是可以出门旅游的年龄了。
“爸妈,我带你们去海边玩一阵吧。”心动不如行动,林一笑一边问爸妈,并且已经开始看车票、选酒店了。
老俩口一时间都没回答,自家这个不知疲倦的闺女,这突然是说啥呢?
“去什么海边?这商店咋办?”还是林胜利先说话了,最近老伴休息,他自己一个人看店,原来以前觉得老伴没做什么,等一个人自己负责了,才觉得老伴做的事情真不少。
“妈在家估计都待烦了吧,你们开店也辛苦挺久了,出去转转,稍微歇几天,等回来,天气更热,生意更好,你们精力也更好些。”
李秀梅倒是真有些心动,他们这一代人,没多少人出过远门,更别说出去旅游了,他们年轻那会,旅游这个词都没怎么听说过。
能出门的,都是有能耐的人,为公家出门办事、出差,像他们这样普通职工,也就是到老了,子女有出息的,能接着老人到大城市去,或者带老人出去转转。