第404章 大事不好了 (第1/2页)

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董晴内心下意识的慌乱了一下，想要将凉被拉起来，重新遮住身子。

但突然看到苏凡那双散发着精光的眼眸。

她不但没有挡住，反而抬头挺胸。

将自己所有的骄傲，展示在苏凡的面前。

“好看吗？”

苏凡喉咙滚动一下，认真的点头。

“好看，像是一件艺术品，让我想珍藏在家里，把玩一辈子！”

董晴心中充满了自豪和得意。

自己这身体，可是经过十多年的锻炼，才练成现在这个完美的形态。

不说在其他地方，就算是在健身房和瑜伽馆，她的身材都是绝对的第一。

长这么大，她还没有发现任何女人，有她的身材好。

这是她的本钱！

“那我再让你看一分钟！然后我们再练瑜伽！”

苏凡脸上露出坏笑，坐到了董晴的身前。

双手勾住她的纤纤细腰，将她抱在了怀里。

“别呀，咱们就这么练吧！”

董晴银牙紧咬，恨不得咬苏凡一口。

没好气的说道：“我要是这样跟你练，你还练得下去吗？我看你就没想好好跟着我练瑜伽！”

苏凡搂着董晴，哈哈大笑道：“哈哈，我当然是想好好练啊，你只有这样，我才能看到你身体的真实形态，以及你肌肉的发力等等。”

“切，色狼，狡辩吧你，你的眼神已经出卖你了！”

董晴白了苏凡一眼。

不过也没有再坚持，而是指着床说道：“那你先躺下，我教你第一个简单的动作……”

苏凡嘿嘿一笑，立马配合的平躺着。

在董晴的指导下，两人开始练习各种瑜伽动作。

最开始，动作都比较简单，苏凡很轻松就完成了。

尤其是那些两人抱在一起的，或者两人重叠在一起的。

逐渐的，董晴加大了难度。

动作不但要双方配合，两人个人的部分都艰难了起来。

苏凡的柔韧性不好，完成得比较艰难。

以前，苏凡对于一句话颇有微词。

那就是“女人都是水做的”。

现在，苏凡无比同意这句话。

董晴前凸后翘的，身上的软肉比苏凡还多。

有很多动作，需要她的大腿和美臀弯过来，可她这两处太过于饱满，按理说是弯不过来的。

但她却像是水一样，竟然扭曲了起来，很圆满的完成了。

“晴儿，你这哪里是瑜伽啊，你这分明是杂技！”

“少贫嘴，还有最后一个动作了！”

董晴微微皱眉，苏凡那么能打，还是圣人武者。

怎么这腰这么硬。

董晴怀疑，苏凡站立的时候，在膝盖不能弯曲的前提下，苏凡弯腰下去，手掌都按不到地面上。

这时，已经到吃晚饭的点了。

卢玉香到房间门口，准备叫苏凡和董晴吃饭。

董晴用力拍了拍苏凡的腰，发出了“啪啪”的声响。

指着苏凡的腰，无语的说道：“你这里太硬了，搞得我很不舒服，要是软点多好啊！”

这是一个两个人配合的动作。

苏凡的腰太硬，无法弯曲太多。

那董晴就需要弯曲更多，才能和苏凡配合到一起。

这么扭曲着自己的腰，董晴当然很不舒服。

可门外的卢玉香闻言，则是误会了。

她先是听到里面传来啪啪的声响，再听到董晴的那句话。

不由得狐疑起来。

“看来女儿的经验不多，那里还在疼，我再做个滋阴养气的汤，给她好好补补吧！”

卢玉香回到厨房，再次做起了汤菜。

房间里，在董晴严重扭曲腰肢的前提下，终于和苏凡做完了最后一个瑜伽动作。

总体来讲，两人今天的所有动作都完成了。

对于苏凡一个初学者来说，已经很不错了。

董晴拿起自己的衣服，一边穿，一边问道：“怎么样，有没有感觉全身舒畅？”

苏凡伸了一个懒腰，身体里的骨头立即传来噼里啪啦的声响。

“舒服极了，这种感觉，就好像我刚修炼完一样，感觉全身上下都是通透的。”

“有效果就好，其实很多人，对瑜伽都误会了，以为瑜伽就是骗女人钱的，没有什么养生的作用，其实不然，瑜伽的效果，和去健身房锻炼差不多，一个是静态的作用，一个是动态的作用。”

“感觉到了，瑜伽对于肌肉、筋骨的拉伸，还是有很强的作用的。”