回家3 (第1/2页)
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一晚上都在想今天的到来,竟然这么早就起来了。莫亦真看了眼闹钟,才四点多。
洗洗漱漱又读了会儿书,慢慢地从家中出发。月牙公园离这儿非常近,没几步路的功夫。
看到不远处的身影,有点像叶无尘的,他到的好早!背影逐渐变得清晰,确实是他 。
一身纯白色的短袖配上黑色的运动裤,干净利落 。然而非常巧合的是她也穿了白色的短袖!不知道的还以为是一对情侣呢。
莫亦真在来的路上就很紧张,第一次和他单独相处,生怕自己会出什么岔子,毕竟她的体育实在差的不堪入目。
“怎么样,昨晚睡得如何?”叶无尘看起来还挺精神。
\还不错。”莫亦真在心里暗暗发誓,一定要坚持跑下去 !
“那好,我们先热身吧 ,我教你几个动作 。”叶无尘一边示范一边强调:“这是躯干侧向伸展。两腿开立,与肩同宽,两臂于头顶合十,躯干分别向左和右屈曲两次,做12个。”
莫亦真开始照着他说的做,认真地记下他说的每一句话 。
“接下来的是前踢腿。躯干保持直立,两腿伸直依次向上踢,做18个。”叶无尘说的非常专业,做的也很标准 。
……
经过几轮的热身下来,发现并没有想象中的那么累 。
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