第六章 这就是状元? (第2/2页)
证明虞南并不比美国本土的同龄人差。
这一点倒让国内媒体非常引以为傲,并在比赛结束后立即进行了大量篇幅的报道。
参加了这一场比赛的虞南,觉着夏季联赛并没有什么挑战性,便取消了参加接下来的夏季联赛的打算。
……
第二天早上八点。
“篮球这项运动无时无刻都需要强大的体能做支撑,而你现在目前最大的缺陷恰好是体能不足,这里所说的体能不足不是说你打不了长时间且高强度的比赛,只是说你距离联盟的顶级球星还差,尤其是你的打发很浪费体力,所以我们先从体能训练开始。”虞南的私人训练师杰伦说道。
杰伦说到:“上午先开始做有氧训练,下午是无氧训练,在进行体能训练的同时,也可以连带力量训练一起,这二者并没有太多出入。第一阶段为六天,算是适应性训练,这段时间我会观察你的各项数值变化,等第一阶段结束后,再根据你的身体能力做出适当的调整。”
“好的,就等你这句话了。”
……
时间兜兜转转,很快来到了常规赛开始前的两个周,虞南的训练计划已经进行了一半多,现在要暂时终止计划,因为他将要去球队报到了。
“好的,现在我宣布特训计划第二阶段正式结束,第三阶段的特训等你完成,球队报到后,我们再继续进行。”
虞南完成今天最后一组脚踝负重垫脚训练。杰伦宣告了第二阶段特训计划的结束。
“呼---呼---”
放下身上的负重物后,虞南接过毛巾擦一下汗。
“伙计,你知道你的成长速度和训练效率,在我见过所有运动员里面绝对能排前五,也不知道是不是你的体质天生就比其他运动还要吸收的更快,不愧你的选秀模板是詹姆斯。”
“当然了,或许是我的训练计划过于完美,我们不排除这种可能,对吧?”
正经了一下,训练师的这臭屁性格又显露了出来。
“行了行了,我知道你是最优秀的训练师了,不然我也不会请你的。”
知道这家伙属于吃软不吃硬的性格后,这个时候虞南都会选择很很顺从的溜一溜他。
“嘿嘿,其实我也这么觉得。”
没有理会这逗逼,虞南收拾好东西准备去沐浴,争取今晚睡个好觉,明天就要和新队友见面了,真是激动啊!