第589章终于接到陈总来电第4页_我在西山埋葬了爱情最新章节

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第589章终于接到陈总来电（第4页）

接着刘雪婷又把目光对准了张强:“说到睡懒觉我可是很有发言权的哦，因为我早晨一般天亮就起床，最多在床上赖床两分钟！因为如果睡懒觉会打乱生物钟，人体有固定的生理节律，睡懒觉会打破“入睡-觉醒”的平衡，导致晚上入睡困难、睡眠变浅，形成“越睡越累”的恶性循环，长期损害睡眠质量。

而且会影响白天精力状态：睡懒觉并非“补觉”，反而会抑制大脑皮质的兴奋度，使人醒来后仍感头昏脑胀、精神萎靡，注意力难以集中，降低白天的工作和学习效率。

睡懒觉对身体健康也是有影响的，会扰乱新陈代谢与内分泌：长期睡懒觉会影响血糖调节，增加代谢紊乱的风险。

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对身体的影响不光是这些还会损害消化系统健康。睡懒觉常错过早餐，导致空腹时间过长，胃酸持续分泌却无食物消化，易刺激胃黏膜，引发胃部不适；同时也会打乱三餐规律，影响肠道蠕动和消化功能。”

刘雪婷的话说完便当即让张强哑口无言，其它的其实都不关键，最关键的是就是对身体的影响。因为张强明显就是体重超标的那一类人群，说不定还真和睡懒觉有关系呢！

最后刘雪婷盯着赵悦:

“关于上班摸鱼的问题其实我更愿意把它叫做劳逸结合，但绝不是迟到，早退的代名词。经常迟到早退的人其实就是不够诚信的人。这样的人谁愿意和他打交道呢？

上班的时候难免会有疲倦的时候，这时候放下手里的工作，开会小差，或者干点别的什么和工作无关的事情，等疲劳的精神得到放松以后，再重新工作，其实是更有利于我们工作的。

就比如学生每天在学校待十几个小时，但这是几个小时并不是所有时间都是用来学习的，期间也会有课间休息时间，课间休息就相当于是在摸鱼了。

其实我们工作这样，当感觉不在状态的时候为什么不可以摸会鱼呢，当状态回来了再继续工作其实可以把工作干的更好。”

当赵悦听说自己组的头不介意员工上班摸鱼的时候不禁雀跃道:“雪婷姐看来你不介意我们上班摸鱼啊！”

刘雪婷笑道:“当然不介意，不过如果有人打着让工作干的更好而经常摸鱼的幌子，到最后连原本的工作干的一塌糊涂的话，雪婷姐可也不会原谅的哟！”

大家伙听到刘雪婷这带有威胁性的话，不光没有一丝担忧，反而哄笑起来:“耶！老大万岁！”

在哄笑声中刘雪婷包里的手机突然响了起来，刘雪婷掏出手机看到来电显示的是“陈总”的时候心里不禁充满了小确幸，远达说的没错，这时候就看谁更沉得住气了。

不过还好陈总终于还是来电了！

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