备战(捉虫) (第2/2页)
“没用吧。”叶茹茹小声道,“我觉得今天还是撑不下来。”
“体力能补充一点是一点,再不济也是心理安慰。”喻才知说。
昨天训练完,小姑娘说自己游到一半就再也游不动了,他因此想到了这个办法。
不过小姑娘向来一边喊着游不动了,一边又开始下一组训练,该游的一米也没少。
哪天也没有像她说的,真的撑不下来,叶茹茹的意志力很强,他一直知道。
作为一个中短程项目选手,叶茹茹每天上下午的训练量加起来超过一万米,甚至比许多长距离选手还多。
逐渐的,训练量又加到一万二。
叶茹茹总算知道了,原来娄教练之前的训练那都不算夸张,身为运动员,始终在和人体极限斗争。随着时间推移,训练量只会变得越来越大。
有时训练完,手脚都抬不起来。
她经常半夜被酸痛的四肢疼醒,感觉自己浑身的肌肉都在燃烧。
下车前,喻才知又跟她说:“泳镜别戴那么紧了。”
他伸手指指小姑娘的眼眶,说道:“训练又不是比赛,进点水无所谓,可以停下来调整,压出痕迹来就不好看了。”
叶茹茹瘪瘪嘴,她觉得喻才知所说的痕迹是她昨天半夜睡不着生出的黑眼圈,不过她没照镜子,并没有证据。
终于又开始一天的训练,练完陆上的一部分练习,进入水下环节,教练拿来一堆耳机。
这种耳机当然和普通耳机不一样,没有扬声器,而是通过骨传导使人听到声音。
戴上会有一种耳后微微振动的感觉,这样一来在水中也能听到声音。
不然教练在岸上,要想让水中的运动员听指挥,几乎要把嗓子都喊破。
而且有了耳机,也方便随时指导技术动作。
叶茹茹的技术一般还行,但是教练揪得细,经常能听见教练在耳机中训她的声音,简直是公开处刑。
喻才知有时听着就想笑,几乎能想象到小姑娘此时愁眉苦脸的表情。
不过这也说明了教练对她的重视,可能觉得她是未来有希望拿名额的人,才会对她额外关注。
毕竟很多人技术都不如叶茹茹,教练却很少反复叮嘱。
叶茹茹对骨传导耳机十分有心理阴影,这天休息时间她刚被训完,趴在一边正郁闷着,忽然听见耳机里哗啦一声。
她抬眼,教练上厕所去了,喻才知正站在那套“小蜜蜂”前鼓弄。
叶茹茹不知道少年在搞什么,只扒着池边静静看着。
耳机里稀里哗啦的声响没过几秒,忽然换成了动次打次的音乐声——喻才知把麦克风对准了正在播放音乐的手机。
“哈哈哈哈……”他们这一训练组,带着耳机的几人全都笑起来。
少年也带着笑,慢悠悠地晃回来,蹲在池边居高临下地看着她。
叶茹茹从水中向上仰头,刚好将少年整张带笑的脸庞收入眼中。
少年笑起来很好看,随后那双唇动了动。
“别难过了,开心点,下一组10个400,预备,走——”
“……”叶茹茹一时不知道说什么。
喻才知总能在一句话内让她瞬间转变心情,她才刚感动了一秒。
要是不提训练,她可能才会像他说的开心吧。
叶茹茹的表情立刻又耷拉下来。
喻才知拿浮板轻轻敲了下她的头,笑着说:“赶紧趁教练没回来多游一会儿,等下没机会听音乐了。”
那倒确实,而且她难得见喻才知搞一次怪,等下肯定要被教练敲一顿,想想画面应该很好笑,心情不知怎么突然又好了起来。
这时他不像比她大的哥哥,反倒像个跟她一样的同龄人,很鲜活。
“快游,多游一圈,过两天的中期测试赛就前进一名。”
“!”
叶茹茹立刻睁大眼,什么也不说了,松开池壁转身就走。