第57章 眼不见即可心不杂 (第2/2页)
张班没有马上答应,而是来回看着众人。
刚才蒙眼时,最后一遍他也看到了,确实走得很不错。
但不蒙眼反而走不好了,
这可把他郁闷得不行。
开始怀疑起来,是不是自己的口令喊道真的不好,比不上郑峰的。
“再给你们最后一次机会,走不好就给我老老实实训练。”
“谢谢班长!”郑峰立即道谢。
接着便提醒众人道:“大家不要紧张,不用去看别人,目光直视前方,跟着口令的节奏。”
“相信自己,走错也是别人走错,自己用心去走好就不会有问题。”
张班并没有阻止郑峰的提醒,反而问道:“准备好了吗?”
众人齐声道:“时刻准备着!”
一瞬间,他们的气质变得更刚才不一样了,每个人眼中都是坚定与自信。
“听口令,全体都有!”
“正步~走!”
张班的口令一下,众人都目不斜视,自信地踏出正步,整齐的踏步声,更增添了他们的自信。
这次,他们越走越有感觉,越踏越有力度。
一直走到训练场的尽头。
“立~定!”
踏嗒!
众人整齐停下。
这次,他们都没有去看身边的队友走的怎么样,所以也不知道自己走得好不好。
但听踏步声音,他们感觉应该没有错乱。
张班沉寂了半分钟,才道:“走得还可以,总算没白费郑峰给你们的一番指导。”
“休息十分钟,十分钟后开始下一个项目的训练。”
“喔呼!”
众人登时欢呼雀跃,激动地相拥一起。
他们竟然真的做到了。
“郑峰,你太牛了!”刘二虎兴奋地勒住郑峰的脖子。
吴亮也加进来道:“兄弟太行了,信你的真没错。”
“副班给力!”
众人都对郑峰表达着敬佩。
郑峰则谦逊道:“也是大家真的很用心,我一直相信,只要用心,没什么是做不好的。”
当然,他的军威气场也起了很大的作用,令众人快速摒除杂念,专注起来。
张班见差不多了,咳嗽一声道:“你们也别高兴的太早,以后每天早上都有走一遍。”
“如果发现没走好,那一个上午都别想做其他训练,就练正步。”
众人刚刚放松的心情,不由又紧张了起来。
现在刚训练完,趁热打铁能走好,但明天可就难说了。
练正步费力,他们现在脚板还有点疼。
要是练一个上午,估计脚板都要没知觉了。
不少人已经开始琢磨,到了晚上让郑峰给他们开小灶加练。
“说起来,副班怎么想到把眼睛遮起来的训练方法?”王文良凡事喜欢探个究竟。
张班顿时也竖起了耳朵,他也很好奇。
郑峰笑道:“为了提高大家的专注度。视觉信息通常是大脑接收最多的信息量,遮住眼睛,是为了减少视觉上的干扰,让大家把注意力更多地集中在自身动作上。”
“同时,大家也会更用心去听脚步声,让自己更快适应正步的节奏。”
其实,真要说灵感,也是梦游症给他的灵感。
睡着都能把训练做好,闭着眼当然也能。
张班受教地点了点头,开始反思起自己来。他习惯了按部就班的训练方式,反而少了郑峰这样的探索精神。
不过,有人显然对这些不感兴趣。
王梦达急切问道:“班长,下一项训练内容是什么?”
张班瞥了他一眼道。
“30米*2蛇形跑。”