第71章 晕倒 (第2/2页)

“谢谢楠姐，那我自己来。”欧瑾没有强迫钱佳楠，她知道这样的事情很残忍。在简单地做了放松训练之后，她自己借助器械和绑带自己训练去了。

她把半圆柱体的泡沫垫固定在场地上，躺在上面，由于没人帮忙压腿，她就借助有重量的泡沫砖绑在小腿上，借助器材的重量使得双腿的开度变大。

一天的训练下来，欧瑾的身上基本没块好地方，小腿全是绑带勒出来的淤痕，胯部也有拉伤的红痕。好在现在国家队的配套设施比较到位，一天的训练下来通过超低温舱降低训练后的肌肉痛感，理疗师也会进行全身的按摩。

拉伸训练进行一周以后，欧瑾胯部的软开和背部的软开基本恢复，下面要进行的就是力量训练。这个阶段，欧瑾的进食量也可以提升上来了，但是依旧不能摄入高热量的食物。

为了防止避免手部拉力训练诱导欧瑾的旧伤复发，这次先进行腿部和腰腹部的训练。为了加快训练进程，直接移植了男队的训练方法过来。把举重杠铃放在腰腹部，整个人平躺在椅子上，用腰腹和下肢力量的带动来进行杠铃的运动。

力量恢复比起软开度的训练要容易得多，毕竟欧瑾曾经是典型的力量型选手。但是这样的训练进度开始让欧瑾心急了，现在已经八月初了，十一月初世锦赛就要开始了，只剩不到三个月的恢复时间。

在这种危机感的驱使下，欧瑾并没有遵从教练组的训练计划，而是自己偷偷加大了训练量。一次晚训结束，欧瑾终于是撑不住了。

晏菊还在台上讲话呢，只听“扑通”一声，欧瑾直愣愣地倒进人群。欧瑾站在最后一排，左右的师妹都没反应过来，就这样砸在了地板上。好在体操训练室的地板都有软垫包裹，缓冲了一下压力。

队医第一时间赶了进来，判断欧瑾只是因为低血糖晕倒了，立刻给她注射了葡萄糖和营养液。半个小时后，欧瑾慢慢苏醒了，这半个小时，欧瑾仿佛经历了一个世纪那么漫长。

“手下败将罢了”

“华国队怎么又输了”

“拿了纳税人那么多钱，比出这样的成绩，早点退役吧”

来自对手，粉丝和群众的指责一股脑地涌进欧瑾的脑海里，这都是前世的欧瑾切身经历过的事情。竞技体育就是残酷的，没有实力就是没有话语权。

醒来的欧瑾看到了身边成为教练的钱佳楠，知道自己还在这一世，刚刚只是又梦到了前世。

“瑾瑾，你担心死我了。”就住在旁边的叶梓懿刚刚就从家里赶了过来。看着欧瑾一直没醒，每隔一分钟都要紧张地问一遍队医“她没事吧”，“真的没事吗”，“医生，要不你再看看”。

“对不起，我让大家担心了。”欧瑾十分抱歉，正是因为自己没有按照教练组的话做，给教练组带来了这么大的麻烦。她这样的明星选手在现场晕倒，分管体操中心的体育总局副局长也连夜从家里赶了过来。

欧瑾醒来以后，在领导的强烈建议下被送去了医院做了一个全面检查，得知只是有些低血糖也就放心了。

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